Verlang jij naar
een basis van rust en balans?
Ben je op zoek naar jezelf en naar meer ZELFVERTROUWEN en RICHTING voor je leven? Wil je graag meer ERKENNING voor wie jij bent en het PERSPECTIEF van jou leven helder krijgen? Wil WETEN WAT JIJ WIL voor jouw eigen leven?
Individuele therapie helpt je te ontdekken hoe jij gevormd bent, wie jij nu bent en wat bij je past, maar ook welke richting jij daarom dus op wil gaan in je leven. Ik maak daarbij gebruik van verschillende methodes en werkvormen, waaronder ook de TotalBalance methode.
“De TotalBalance methode daagt je uit om diep naar binnen te kijken. Het materiaal en de, door de coach, op de persoon toegespitste invulling van het programma maken het zo goed.”
De TotalBalance methode is een mix van therapie en coaching. Daarnaast maak ik gebruik van principes uit de ACT, het systemisch werken en losse werkvormen en vragen. De individuele coaching is volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen, vragen en thema’s.
Ervaar jij een onrust
en voel jij je moe en gestrest?
Heb je het gevoel dat je energie weglekt? Of voel je je misschien constant schuldig? En lukt het je maar niet om in balans te komen?
Of herken jij dat je:
- je angstig voelt
- je gedeprimeerd of somber voelt
- vastloopt (in je werk)
- verleden je blijft achtervolgen
- je moeite hebt met relaties
Je voelt je wellicht onzeker en zou wel willen loskomen van je zelfbeeld.
Dingen doen waar jij passie voor hebt
helpt je om rust en balans te ervaren.
Tijdens de therapie krijg je de handvatten en tools die je nodig hebt om daadwerkelijk verder te komen.
- Geen symptoombestrijding, maar aanpak van je probleem bij de BRON, zodat dit niet langer een terugkerend thema is voor je.
- Voor eens en altijd je verleden verwerkt, zodat het je niet langer achtervolgt.
- Inzicht in wie jij bent, waarin jij uniek bent, zodat je weet wat bij je past en wat niet.
- Inzicht in je energiehuishouden, zodat je gericht keuzes kunt maken
- Inzicht in jouw passie(s) en dromen, zodat je intrinsiek gemotiveerd raakt voor de doelen die je stelt
- Focus op die dingen die voor jou belangrijk zijn, zodat je niet verzandt in allerlei dingen.
Individuele Therapie
Evenwichtig en Waardevol leven
Hart
Wat heeft jou gevormd tot wie je nu bent? Wie ben jij en wat past er bij jou? Wat zijn je eigenschappen, talenten en wat is jouw roeping, missie?
Aandacht
Welke belemmerende overtuigingen en patronen heb jij nog? Wat kost je energie en wat geeft je mentale kracht? Wat motiveert jou en neem jij jezelf daarin serieus?
Regie
Welke keuzes heb jij te maken? Hoe kun jij je leven in evenwicht brengen?
Kun jij de juiste motiverende omstandigheden voor jezelf creëren? Kun je jouw focus bewaren? En weet jij wat je moet doen om je dromen te verwezenlijken?
Toewijding
Investeer jij tijd, energie en geld in jouw groei? Weet jij hoe je moedig kunt blijven, ondanks ontmoedigingen?
De kracht van in balans zijn
Haal het beste uit jezelf en kom tot je bestemming. Dat is de kracht van in balans zijn. Als je in balans bent dan kun je het beste uit jezelf halen. Balans is ook de basis van het komen tot je bestemming. Dat maakt mijn coaching uniek, omdat ik holistisch en allesomvattend werk, zodat je alles aanpakt en in balans brengt.
Is dit iets voor jou?
Het leven vraagt veel van ons. En we willen allemaal ons leven leiden op de manier zoals onze Maker dat bedoeld heeft. Als jij volledig jezelf wil zijn en tot je bestemming wil komen dan is deze individuele coaching voor jou.
- Ben je gemotiveerd om te ontdekken wat er diep in je leeft en te werken aan verandering in je leven?
- Neem jij verantwoordelijkheid voor je eigen leven en leerproces?
- Sta je ervoor open om uitgedaagd te worden op jouw thema’s?
- Ben je bereid in jezelf te investeren in tijd en geld?
Leven vanuit Rust en Balans
Na de coaching:
- Heb je meer zelfvertrouwen
- Heb je helder welke richting jij op gaat
- Heb je perspectief voor de toekomst
- Weet jij wat je wil en hoe jij dat kunt bereiken
Zodat je vanuit een basis van rust en balans je leven kunt leiden en die dingen kunt doen die je het liefste doet, zonder energie te lekken, of je constant schuldig te voelen.
“Elzemarij weet snel tot de kern door te dringen en legt de vinger precies op de juiste (soms zere) plek. Gesprekken met haar geven inzicht en vertrouwen. Ik kan door de gesprekken weer concreet verder.”
““Heel leerzaam. Elzemarij is op een positieve manier gedreven om de dingen over te brengen. Ga vooral zo door en be blessed.”
Bart
Elzemarij als coach
Ik heb een praktijk sinds 2009 en coach al jaren met veel passie en liefde mensen naar een evenwichtiger en waardevol leven vanuit hun eigen kern. Ik ben daarin betrokken en liefdevol en zie ook heel scherp waar het over gaat. Dat geef ik ook terug door te spiegelen en liefdevol te confronteren. Daarmee help ik je met het krijgen van inzicht en in het daadkrachtig aanpakken van je leven.
“Met veel wijsheid en liefde heeft Elzemarij mij gecoacht. Ik heb me veilig en thuis gevoeld en ik heb mezelf zoveel beter leren kennen. Ik omarm nu mezelf zoals ik ben.”
In 2013 heb ik de TotalBalance Basis Coach training gevolgd bij Carianne Ros. Daar heb ik kennis gemaakt met de TotalBalance methode. In de pastorale coaching gebruik ik deze methode en ook in de andere coachingstrajecten gebruik ik (delen uit) deze methode. Ik ben sinds 2013 ook lid van het TotalBalance netwerk van christencoaches en draag met trots het keurmerk van TotalBalance.
Daarnaast werk ik ook met principes uit de ACT (Acceptence en Commitment Therapy) en uit het systemische werken. Ik heb verschillende werkvormen, vragen, methoden en spelen in mijn ‘rugzak’ waar ik gebruik van maak tijdens de consulten.
Afspraak maken
De consulten zijn face-to-face in Veenendaal of, als je te ver weg woont, via skype. We hebben persoonlijke gesprekken waarin we jouw thema’s bespreken en jouw vragen behandelen. Jij en jouw verhaal en vragen zijn de basis voor onze gesprekken.
Maak nu een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Wil jij onderzoeken of deze therapie iets voor jou is? Wil je vrij en ontspannen in het leven staan?Via onderstaande knop kun je je aanmelden voor een gratis (telefonisch) kennismakingsgesprek!
Kun jij op dit moment de coaching niet betalen? Of verdien jij (netto) minder dan
€ 1500,-? Schroom dan niet om toch contact op te nemen. Ik heb een paar plekken in mijn praktijk voor mensen die het financieel niet gemakkelijk hebben.
Of ga er écht voor en schrijf je in voor een Persoonlijk Traject!
Je betaald gemiddeld wat minder per gesprek dan als je per uur betaald en je krijgt er online modules bij en extra inspiratieblokken
Tarieven
Een traject bevat, in mijn ervaring, gemiddeld 15-20 gesprekken
Particulier€ 89,- (incl. btw)Als je de kosten zelf voor je eigen rekening neemt- ZZP’ers€ 89,- (excl. btw)De kosten zijn zakelijke kosten
- Werkgevers/ bedrijven€ 107,- (excl. btw)Als je werkgever/ bedrijf de kosten voor jou betaald
Of ga er écht voor en schrijf je in voor een Persoonlijk Traject!
Je betaald gemiddeld een lager tarief per gesprek en je krijgt er online modules en extra inspiratieblokken bij.
Kun jij op dit moment de coaching niet betalen? Of verdien jij (netto) minder dan € 1500,-?
Schroom dan niet om toch contact op te nemen. Ik heb een paar plekken in mijn praktijk voor mensen die het financieel niet gemakkelijk hebben. Ik coach dan tegen (zeer) gereduceerd tarief. We overleggen samen je situatie en betalingsmogelijkheden en ik zal bij je aangeven wanneer er zo’n plek vrij komt.
“Ik ben erg enthousiast! Elzemarij laat ruimte voor vragen, opmerkingen en verhalen en dat is ontzettend fijn.”
Regina
“Mooi, bijzonder en gaaf om er zo even bij stil gezet te worden. Mooi om zo te leren.”
Rosanne
Andere vragen?