Kracht & Balans Basistraject
2-daagse coaching naar persoonlijke groei
De eerstvolgende 2-daagse is op 1 en 2 november 2019.
Wees er snel bij, we werken met kleine groepen!
Zoek jij de balans in je leven…
…en wil je weer op krachten komen?
Heb je al een tijdje het gevoel dat je geleefd wordt? Of herken je iets van onderstaande situaties:
- Je piekert veel en zit vast in bestaande (denk)patronen
- Je weet niet goed wat je wil en kunt in je leven (en/ of werk)
- Je hebt stress en bent bang dat je (weer) richting een burn-out gaat
- Je voelt aan dat er meer is dan hard werken, maar je weet niet wat
- Je weet niet hoe je daadkrachtige en juiste keuzes moet maken
Je voelt je wellicht onzeker en zou wel willen loskomen van je zelfbeeld. Vaak (onbewust) doe je dingen die je eigenlijk helemaal niet wil doen.
Leven met voldoening en in verbinding met jezelf
Ook jij kunt zo’n waardevol leven leiden
Tijdens dit basistraject ga je oefenen, veel ontdekken en nieuwe inzichten ervaren.
We hebben het zo ingericht dat jij antwoord krijgt op jouw eigen vragen. We werken ervaringsgericht, zodat je niet alleen kijkt, maar ook ervaart wat je doet. We bieden je prikkelende oefeningen (individueel en met de groep), maar ook stiltemomenten en momenten van reflectie.
- Coaching op jouw persoonlijke doelen
- Praktische begeleiding bij het vinden van jouw kern
- Verschillende werkvormen samen en alleen
Geen duidelijke richting hebben
houd je gevangen in je huidige situatie
Doordat je geen idee hebt welke richting het op moet met je leven kun je sneller het gevoel krijgen dat de dingen je overkomen. Je hebt soms het gevoel dat je niets hebt te kiezen en je raakt de grip op je leven een beetje kwijt.
Soms zeg je ‘ja’ tegen iets, terwijl je later weet dat je eigenlijk ‘nee’ had willen zeggen, maar het is onduidelijk voor je waar je nu eigenlijk je tijd, aandacht en geld aan wil besteden.
Waardevol leven
in het hier-en-nu
- Je kunt verbinding maken met wie jij écht, in de kern, bent.
- Je weet waar je staat, waar je naar verlangt en wat je kan helpen om je plannen te realiseren.
- Je ervaart keuzevrijheid en weet vanuit welke waarden jij wil leven.
- Je weet hoe jij vorm geeft aan jouw spiritualiteit, ontspanning, groei, relaties en gezond leven.
- Je ervaart meer voldoening en zin in je leven en hebt persoonlijke barrières overwonnen
- Je bent losgekomen uit vastgeroeste patronen en kunt beter omgaan met je beperkingen
- Je gaat naar huis met, zelf beschreven, concrete stappen op de belangrijkste levens-gebieden in je leven.
Wat jou in je leven overkomt, kun je niet sturen, wel hoe jij op gebeurtenissen reageert en er mee om gaat.
Voor wie is het basistraject?
Past het traject bij jou op dit moment?
We hebben al veel mensen (van huisvrouwen tot managers) gecoacht en geholpen hun leven te veranderen naar een waardevol leven in vrijheid. Gewoon omdat zij het waard zijn. Net zoals jij het waard bent!
- Ben je gemotiveerd om te werken aan je persoonlijke groei?
- Begrijp je dat je zelf verantwoordelijk bent voor jou eigen leven en toekomst?
- Sta je ervoor open om uitgedaagd te worden?
Dan is dit basistraject geschikt voor jou!
“Ik heb aan al mijn eigen vragen kunnen werken en er was alle aandacht voor mij persoonlijk. Daarnaast heb ik juist heel veel geleerd van de groep en de verhalen en het proces van anderen. We hebben samen gelachen en samen gehuild. Ik heb er fijne contacten aan overgehouden.”
“Voor mij is heel duidelijk geworden waaraan ik tijdens mijn sabbatical voor mijzelf aan mag gaan werken. Het omarmen van mijzelf zoals ik ben, stil zijn om te horen wat God mij wil zeggen en het op zoek gaan naar mijn persoonlijke missie.”
Anonieme deelnemer nov. 2018
Investering
Het basistraject is inclusief:
Datum: 1 & 2 november 2019
Locatie: volgt zo snel mogelijk (in midden NL)
Coaches: Carla Kraandijk & Elzemarij ’t Hart
- Overnachting, ontbijt, 2x lunch en luxe 3-gangendiner t.w.v. € 185,-
- Fijne zaal en arrangementen voor drank en versnapering t.w.v. € 65,-
- Kracht & Balans programma in een kleine groep t.w.v. € 645,-
- Werkboek & een klein cadeau…
Totale waarde: € 895,-
Je betaalt nu slechts: 549.45 euro
Of 6 termijnen van 95 euro/ 12 termijnen van 50 euro
(nog geen 12 euro per week!)
Om het in perspectief te plaatsen, wat wij in deze 2 dagen samen gaan doen daar plannen we normaal gesproken 8 coachsessies (wat samen meer dan € 600,- waard is!). En jij krijgt bij dit basistraject 2 dagen lang, 2 professionele coaches tot jouw beschikking!
Let op! Er kunnen op dit moment maximaal 8 deelnemers mee. Wacht dus niet te lang met inschrijven! We werken met kleine groepen, zodat we iedereen voldoende persoonlijke aandacht kunnen geven.
Eventuele kortingscodes/kortingsbonnen zijn ook geldig bij een betaling in termijnen, de korting wordt verdeeld over de eerste twee termijnen.
Inschrijving gebeurt op basis van beschikbaarheid. Je kunt je tot 14 dagen voor de training nog inschrijven, mits er nog plek is. Bij annulering tot 1 maand van tevoren, wordt 10% van de kosten in rekening gebracht als administratiekosten. Overige annuleringskosten vind je in de Algemene Voorwaarden.
Waardevolle 2 dagen
die de investering waard zijn
In kansen denken, het is een onderwerp dat ook in dit basistraject aan de orde komt. Wij doen dat ook als het gaat om de kosten van deze 2 dagen. We begrijpen dat het een behoorlijke investering is, maar dat gaat je dan ook veel opleveren!
Jij bent het waard om in te investeren. Stop met investeren in surrogaat oplossingen (nieuwe televisie, nieuwe schoenen, uit eten, vakantie, etc.) en investeer in wat echt waardevol is: jouw eigen leven. En met voldoende inspanning blijkt deze investering vaak wel haalbaar!
Deze 2-daagse gaat over jouw functioneren thuis en op je werk en is officieel een leertraject. Je kunt de kosten daarom opvoeren als studiekosten bij je belastingaangifte.
Daarnaast kun je ook in 6 of 12 termijnen betalen waardoor het helemaal betaalbaar wordt!
Soms willen werkgevers (mee)betalen voor de ontwikkeling van hun werknemers. Elke werkgever is verplicht de werknemers daar jaarlijks kansen en mogelijkheden voor te bieden en ze hebben dan ook meestal een ‘potje’ voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
En als het echt niet lukt… neem dan even contact met ons op! Wij vinden dat het basistraject voor iedereen beschikbaar zou moeten zijn en we denken graag, binnen onze mogelijkheden, mee met jouw situatie.
Wat krijg je allemaal
tijdens deze 2 dagen…
- Overnachting op een comfortabele eenpersoonskamer
- Uitgebreid lunchbuffet en culinair diner (3 gangen dagmenu en incl. 2 consumpties) op dag 1 en ontbijt en lunchbuffet op dag 2
- Onbeperkt koffie, thee, Fruit, biologische koekjes, nootjes en in de middag vruchtensap
- Kleine en intieme groep
- Een fijne zaal waar we privé met elkaar kunnen werken
- Professionele begeleiding en coaching
- Uitwaaien in het bos tijdens en na de sessies!
- Een diepgaand coachingsprogramma langs 5 verschillende thema’s
- Een werkboek
- Een leuk cadeau voor thuis…
“Het was confronterend, inzichtgevend en liefdevol tegelijk. We gingen actief aan de slag met onze persoonlijke doelen en iedereen werd persoonlijk bij het proces betrokken. Het was fijn dat mijn eigen doelen centraal stonden. Ik werd behoorlijk met mezelf geconfronteerd.”
“Ik heb zelfvertrouwen en inzichten gekregen, maar met name heb ik oude overtuigingen in beeld gekregen. Ik heb nieuwe mogelijkheden voor groei ontdekt, daar waar ik dacht er geen meer te hebben.”
Anonieme deelnemer nov. 2018
“Ik heb door de gesprekken geleerd meer rust voor mezelf in te lassen om te luisteren naar wat er in mij leeft. Ik heb genoten van het luisteren naar andermans ervaringen en heb daar veel van kunnen leren voor mijzelf.”
Maria, deelnemer nov. 2018
“Ik heb scherp gekregen waar ik tegenaan loop en hoe ik daarmee om kan gaan. De scherpe vragen van de coaches waren confronterend, maar heel helpend en richtinggevend. De stille momenten van bezinning hebben mijn hart geraakt en alle input verankerd in mijn ziel”
Eerst meer informatie ontvangen? Meld je hieronder aan en je krijgt een mail in je mailbox met informatie, inspiratie en tips om zelf nu al aan de slag te gaan. Ook krijg je een brochure van het basistraject.
Je krijgt in de mail ook de mogelijkheid (je hoeft daar geen gebruik van te maken) om een afspraak in te plannen voor een GRATIS gesprek. Daarin kijken we samen naar wat jij nodig hebt en wat bij jou zou passen.
“Pittig, persoonlijk, maar ook comfortabel, goed verzorgd en in een hele fijne omgeving. Het heeft echt bemoedigd en ruimte gegeven en ik heb helder voor ogen wat ik wil en hoe ik naar mijn toekomst kan kijken.”
“Elzemarij laat ruimte voor vragen, opmerkingen en verhalen en dat is ontzettend fijn.”
Regina
“Elzemarij heeft een levendige uitstraling en is een enthousiaste verteller.”
Margreet
“Verwondering: over hoe mooi het is om samen te zien hoe God door ons heen werkte. Verbondenheid: nieuwe ‘zussen’ leren kennen.
Bemoediging: We konden elkaar bemoedigen en inzichten geven door zelf kwetsbaar te zijn en elkaar daarin te herkennen.”Anne, deelnemer nov. 2018
Neem vrijblijvend contact met mij op
Ik geef je graag meer informatie!