2-daagse coaching naar persoonlijke groei
DATUM: 13 & 14 maart 2020.
INSCHRIJVINGEN OPENEN OP 23 DECEMBER
Vul je gegevens in en krijg een exclusieve aanbieding met de beste prijs als de (voor)inschrijvingen officieel openen.
Wees er snel bij, het aantal plekken is beperkt!
Rust in je Hoofd, Balans in je Leven
Deze 2-daagse helpt jou om een persoonlijke doorbraak te creëren door inzicht te krijgen in wie je bent, wat voor jou belangrijk en waardevol is en hoe jij je daarop kunt gaan richten.
Tijdens deze 2-daagse krijg jij essentiële inzichten over je persoonlijke leven en groei en krijg je praktische handvatten, zodat je concreet aan de slag kunt.
Diepgaande en inzichtgevende coaching naar persoonlijke groei.
We hebben de 2-daagse zo ingericht dat jij antwoord krijgt op jouw eigen vragen. We werken ervaringsgericht, zodat je niet alleen ziet, maar ook ervaart wat je doet. We bieden je prikkelende oefeningen (individueel en met de groep), maar ook stiltemomenten en momenten van reflectie.
Leven vanuit je essentie!
Heb je al een tijdje het gevoel dat je geleefd wordt? Wil je meer inzicht krijgen in ‘wie je bent’, zodat je niet meer ‘maar gewoon wat doet’ in je leven? Of herken je iets van onderstaande situaties:
Je voelt je wellicht onzeker en zou wel willen loskomen van je zelfbeeld. Vaak (onbewust) doe je waarschijnlijk dingen die je eigenlijk helemaal niet wil doen.
Als jij jouw grenzen wil kunnen bewaken en je eigen leven wil leiden dan moet je eerst ontdekken ‘wie je bent’ en ‘welke richting jij op wil’. Het probleem is dat veel mensen verstrikt raken in hun gedachten en belemmerende patronen en daardoor lukt het ze niet om dit helder op een rij te krijgen. Als jij een krachtig leven wil leiden, waarbij je het gevoel hebt dat je leven betekenis heeft dan heb je anderen nodig die je bevragen, ondersteunen en begeleiden.
In een kleine en veilige groep
Heb je ooit wel eens gedacht: “Inspirerend, maar wat nu?” Dat zul je na deze 2-daagse zeker niet hebben. Je gaat namelijk naar huis met concrete (actie)stappen en een duidelijke richting.
We coachen je tijdens deze 2-daagse op een aantal dieperliggende niveaus:
Tijdens het basistraject ben JIJ het beginpunt voor het proces. We gebruiken verschillende methodes, maar binnen de methode ben jij, met jouw vragen, leidend. We leren je geen stappenplannen, maar je gaat je eigen antwoorden formuleren op de vragen in jouw eigen leven. Wij helpen je te onderzoeken wat echt bij jou past en zullen je daarin liefdevol confronteren en spiegelen.
Daarnaast krijg je vragen van groepsgenoten en krijg je wijze inzichten door te luisteren en kijken naar het verhaal en de ontwikkeling van de anderen in de groep.
De twee dagen zijn verdeeld in 5 blokken, zodat we duidelijke en heldere stappen kunnen zetten samen.
Wij geloven dat deelname aan deze 2 dagen een cadeau aan jezelf is. Daarom zorgen wij voor een fijne locatie dichtbij de natuur, waar je compleet wordt verzorgd. Deze 2-daagse is inclusief dagarrangementskosten en materialen ter waarde van in totaal € 250,-
Inbegrepen zijn de overnachting, koffie/thee, drankjes, snacks, uitgebreide lunch, 3-gangendiner en trainingsmaterialen.
We vinden het belangrijk om je te kennen, te weten wat je bezighoudt en je persoonlijke aandacht te kunnen geven. De groepsgrootte is daarom maximaal 8 deelnemers per 2-daagse.
Voor iedere 2-daagse hebben we een concreet en diepgaand proces ingericht om jou te helpen groeien. Dat doen we zowel persoonlijk als in de groep en ook zowel in gesprek als in stilte.
Speciaal voor Kracht & Balans coaching hebben we een bijzondere ‘LevensBoom’ ontwikkeld. We gebruiken de metafoor van een boom voor jouw leven. Een boom heeft verschillende onderdelen, van de wortel tot de kruin. Elk deel van de boom staat voor een laag in je ontwikkeling. Van de wortels van je leven die geworteld staan in jouw identiteit tot de vruchten in de kruin van de boom die staan voor de vrucht die jij draagt op verschillende gebieden in je leven zoals: geloven, groeien, genieten, gezond leven (eten, bewegen, slapen, denken, financien), liefhebben. Zorg jij goed voor jouw boom en draag jij vrucht? Wat heb jij nodig om gezonde vruchten te dragen en te groeien?
We werken graag met gemotiveerde mensen. Jij bent het ook waard om groeien naar een waardevol leven in vrijheid.
Dan is dit basistraject geschikt voor jou!
We hebben al veel mensen (van huisvrouwen tot managers) gecoacht en geholpen hun leven te veranderen. Hoor jij bij de volgende groep?
in het hier-en-nu
Wat jou in je leven overkomt, kun je niet sturen, wel hoe jij op gebeurtenissen reageert en er mee om gaat.
“Ik heb aan al mijn eigen vragen kunnen werken en er was alle aandacht voor mij persoonlijk. Daarnaast heb ik juist heel veel geleerd van de groep en de verhalen en het proces van anderen. We hebben samen gelachen en samen gehuild. Ik heb er fijne contacten aan overgehouden.”
“Voor mij is heel duidelijk geworden waaraan ik tijdens mijn sabbatical voor mijzelf aan mag gaan werken. Het omarmen van mijzelf zoals ik ben, stil zijn om te horen wat God mij wil zeggen en het op zoek gaan naar mijn persoonlijke missie.”
Anonieme deelnemer nov. 2018
Verdeeld over 5 blokken en thema’s
We hebben de 2 dagen verdeeld in 5 blokken met elk een eigen thema. Deze 5 thema’s brengen je stap voor stap helderheid over wie jij bent, wat voor jou belangrijk is en wat jij concreet gaat doen. De opbouw van de thema’s zorgt ervoor dat jij gaat ontdekken waar jij nog kunt groeien en wat daar voor nodig is.
Je gaat op ontdekkingstocht naar belemmerende patronen en overtuigingen, waardoor je, in verbinding met jezelf, keuzevrijheid kunt ontwikkelen. Hoe ben jij geworden wie je nu bent?
Je komt erachter welke richting jij op wil en welke keuzes jij daarin hebt te maken. Je ontdekt in hoeverre je al in balans bent en waar jij nog kunt groeien. Waar droom jij van voor jouw leven?
Stilstaan bij wat je bezig houdt, of waar je mee worstelt, geeft vaak verrassende ruimte! Neem de rust en tijd om even stil te staan bij wat jij nodig hebt. Waar vind jij jouw rust en waar kom jij thuis?
Maak bewuste keuzes en focus je op jouw persoonlijke groei. Zorg voor jezelf en ontvang de liefde die je nodig hebt, zodat je weer kunt delen! Neem de verantwoordelijkheid voor je eigen leven. Doorbreek je belemmeringen!
Leef vanuit je kern, in verbinding met je hart, vol aandacht voor jouw eigenschappen en talenten, vastberaden de keuzes makend die bij je passen en veerkrachtig als de tegenslagen op je af komen.
Naast de volledig verzorgde 2-daagse ontvang je ook nog:
#1 Intakegesprek t.w.v. €95,-
Tijdens dit telefonische gesprek van 1 uur bespreken we je situatie, je vragen voor de 2-daagse en met welk doel/ welke reden jij meedoet. Zo kun je starten aan de 2-daagse met een stevige basis.
#2 Persoonlijke coachingsgesprekken t.w.v. € 150,-
Je krijgt, indien gewenst, 2 coachgesprekken (telefonisch of face-to-face). Deze gesprekken helpen je om na de 2-daagse daadwerkelijk aan de slag te gaan. Als je ergens tegen aanloopt kun je dit direct melden en helpen we je verder op weg. We houden je blijvend een spiegel voor en helpen je om in beweging te blijven. Je kunt na de 2-daagse zelf deze gesprekken aanvragen bij één van de begeleiders.
#3 Balansweek – online mini-training t.w.v. €64.95
Een 5-daagse online training waarbij je gaat onderzoeken wat bij je past en op welke basis jij keuzes zou kunnen maken in je leven. Je krijgt na de 2-daagse toegang tot deze Balansweek.
Je bent niet de enige!
Veel mensen dromen er al jaren van om eens een moment voor zichzelf te creeeren. Om eens aan de slag te gaan met wie ze zijn en wat voor hen belangrijk is. Ze zijn zoekende en voelen zich ontevreden en soms zelfs ongelukkig.
Heel gek is dit niet, want er is zoveel aanbod dat het soms ook makkelijker is om het even uit te stellen. Je bent daarnaast immers ook nog erg druk en je vraagt je af of je dit bedrag nu in jezelf kunt investeren.
Jij bent het waard om in te investeren. Stop met investeren in surrogaat oplossingen (nieuwe televisie, nieuwe schoenen, uit eten, vakantie, etc.) en investeer in wat echt waardevol is: jouw eigen leven. We begrijpen dat het een behoorlijke investering is, maar dat gaat je dan ook veel opleveren! En met voldoende inspanning blijkt deze investering vaak wel haalbaar!
In kansen denken, het is een onderwerp dat ook in dit basistraject aan de orde komt. Wij doen dat ook als het gaat om de kosten van deze 2 dagen. Deze 2-daagse gaat over jouw functioneren thuis en op je werk en is officieel een leertraject. Je kunt de kosten daarom opvoeren als studiekosten bij je belastingaangifte.
Soms willen werkgevers (mee)betalen voor de ontwikkeling van hun werknemers. Elke werkgever is verplicht de werknemers daar jaarlijks kansen en mogelijkheden voor te bieden en ze hebben dan ook meestal een ‘potje’ voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
tijdens deze 2 dagen…
“Het was confronterend, inzichtgevend en liefdevol tegelijk. We gingen actief aan de slag met onze persoonlijke doelen en iedereen werd persoonlijk bij het proces betrokken. Het was fijn dat mijn eigen doelen centraal stonden. Ik werd behoorlijk met mezelf geconfronteerd.”
“Ik heb zelfvertrouwen en inzichten gekregen, maar met name heb ik oude overtuigingen in beeld gekregen. Ik heb nieuwe mogelijkheden voor groei ontdekt, daar waar ik dacht er geen meer te hebben.”
Anonieme deelnemer nov. 2018
“Ik heb door de gesprekken geleerd meer rust voor mezelf in te lassen om te luisteren naar wat er in mij leeft. Ik heb genoten van het luisteren naar andermans ervaringen en heb daar veel van kunnen leren voor mijzelf.”
Maria, deelnemer nov. 2018
“Ik heb scherp gekregen waar ik tegenaan loop en hoe ik daarmee om kan gaan. De scherpe vragen van de coaches waren confronterend, maar heel helpend en richtinggevend. De stille momenten van bezinning hebben mijn hart geraakt en alle input verankerd in mijn ziel”
Het basistraject is inclusief:
Datum: 1 & 2 november 2019
Locatie: Regio Utrecht
Coaches: Carla Kraandijk & Elzemarij ’t Hart
Totale waarde: € 895,-
Investering: 10x 57 euro
Let op! Er kunnen op dit moment maximaal 8 deelnemers mee. Wacht dus niet te lang met inschrijven! We werken met kleine groepen, zodat we iedereen voldoende persoonlijke aandacht kunnen geven.
Om het in perspectief te plaatsen, mensen die dit traject individueel bij één van ons volgen hebben minimaal 8 coachsessies nodig en dat is al meer dan 650,- waard!. En jij krijgt bij dit basistraject 2 dagen lang, 2 professionele coaches tot jouw beschikking en een volledig verzorgde overnachting!
Eventuele kortingscodes/kortingsbonnen zijn ook geldig bij een betaling in termijnen, de korting wordt verdeeld over de eerste twee termijnen.
Vul je gegevens in en krijg een exclusieve aanbieding als de (voor)inschrijvingen officieel openen. Er zijn slechts 8 plaatsen beschikbaar en vol is vol.
Inschrijving gebeurt op basis van beschikbaarheid. Je kunt je tot 14 dagen voor de training nog inschrijven, mits er nog plek is. Bij annulering tot 1 maand van tevoren, wordt 10% van de kosten in rekening gebracht als administratiekosten. Overige annuleringskosten vind je in de Algemene Voorwaarden.
Eerst meer informatie ontvangen? Meld je hieronder aan en je krijgt een mail in je mailbox met informatie, inspiratie en tips om zelf nu al aan de slag te gaan. Ook krijg je een brochure van het basistraject.
Je krijgt in de mail ook de mogelijkheid (je hoeft daar geen gebruik van te maken) om een afspraak in te plannen voor een GRATIS gesprek. Daarin kijken we samen naar wat jij nodig hebt en wat bij jou zou passen.
“Pittig, persoonlijk, maar ook comfortabel, goed verzorgd en in een hele fijne omgeving. Het heeft echt bemoedigd en ruimte gegeven en ik heb helder voor ogen wat ik wil en hoe ik naar mijn toekomst kan kijken.”
“Elzemarij laat ruimte voor vragen, opmerkingen en verhalen en dat is ontzettend fijn.”
Regina
“Elzemarij heeft een levendige uitstraling en is een enthousiaste verteller.”
Margreet
“Verwondering: over hoe mooi het is om samen te zien hoe God door ons heen werkte. Verbondenheid: nieuwe ‘zussen’ leren kennen.
Bemoediging: We konden elkaar bemoedigen en inzichten geven door zelf kwetsbaar te zijn en elkaar daarin te herkennen.”Anne, deelnemer nov. 2018
Ik geef je graag meer informatie!
