Berichten

We kunnen soms helder hebben welke richting we op moeten en wat onze dromen en lange termijn doelen zijn. Toch kan het lastig zijn te zien welke stappen je daarvoor moet nemen en hoe je de ‘hordes’ en belemmeringen moet overwinnen. Tijd nemen voor een goed onderzoek is dus belangrijk. Je mag je in alle rust voorbereiden!

Als je niet weet hoe je jouw richting concreet moet maken en je belemmeringen moet overwinnen dan is het belangrijk om eerst te beginnen met voorbereiden en onderzoeken. Beginnen met ‘tijd te nemen’ hiervoor. Stilstand geeft helderheid. Tijdens trainingen, coaching en workshops laat ik dit altijd zien met een flesje water met een bodempje modder. Zolang je het flesje schudt blijft het troebel water. Maar als je het stil zet dan wordt het water helder.

De eerste tip die ik je op je reis dus kan meegeven is: Ga stil zitten en wacht!
Het antwoord komt naar je toe. Hoe harder je erachter aan rent en het probeert te vinden hoe harder het voor je wegrent!

Je onderzoek dat je, vanuit de stilte, kunt doen bestaat uit 3 onderdelen. Vinden welke manier van onderzoek doen bij jou past, ontdekken wat je helpt om dichter bij je dromen en doelen te komen en ontdekken welke belemmeringen je misschien hebt.


tekst gaat onder afbeelding verder…

Gratis E-boek – LEEF je eigen leven t.w.v. 12,95
+ Gratis 5-daagse videotraining ‘BalansWeek’!

Schrijf je dus snel in voor de waardevolle mails


Welke manier past bij jou?

In de stilte en rust kun je onder andere gaan ontdekken welke manier van onderzoeken en dichter bij je dromen en doelen komen bij jou past. Lees je graag? Of luister je liever? Ga je graag naar trainingen toe of doe je liever één op één coaching? Kijk je liever naar video’s of luister je liever naar een podcast of lees je liever een artikel of boek?

Bedenk ook waar jij nou nieuwsgierig naar bent. Waar zou jij meer van willen weten wat jou zou kunnen helpen om dichter bij de droom te komen die in jouw hart gelegd is. Welke informatie, kennis of inspiratie zou jou helpen om de juiste richting in te slaan voor jouw leven?

En stel ook een paar ‘regels’ voor jezelf op die bij jou passen voor jouw onderzoek en voor het gaan van jouw persoonlijke richting. Bijvoorbeeld spreek je met jezelf af dat je gaat genieten van het maken van fouten! Je kunt denken aan regels als:

  • Ik geniet van de fouten die ik maak
  • Ik oordeel niet maar ga alles open en vrij aan
  • Ik probeer alles en kijk welk gevoel dat mij geeft
  • Ik ga in mijzelf investeren zodat ik daadwerkelijk kan gaan doen waarvoor ik gemaakt ben.

Wat brengt mij dichter bij mijn droom/ doel?

Vervolgens is het fijn om te gaan ontdekken wat jou kan helpen om dichterbij te komen. Hele concrete keuzes kun je daarin gaan maken. In deze stap ga je van alles wat je in de vorige stap hebt bedacht keuzes maken waar je prioriteiten legt en hoe je dat concreet invulling kunt geven. Ga je een specifieke cursus doen? Ga je een coachingstraject volgen? Een boek kopen? Les nemen in iets? Iemand interviewen die al ervaring heeft? Of moet je ervoor verhuizen?

Maak eens een lijstje van 7 dingen die jou dichter bij jouw droom kunnen brengen. Als je het nog niet helemaal weet… leg het briefje op tafel en laat het rusten. Het antwoord komt naar jou toe!

Besef dat elk actiepunt dat je nu bedenkt een subdoel is om je uiteindelijke doel te behalen. Splits elk actiepunt op in kleine actiestappen. Actiestappen die je 5 tot 15 minuten kosten. Bijvoorbeeld: 1. contactgegevens zoeken 2. bellen of aanmelden cursus 3. benodigde boeken bestellen, etc.
Als je in je droom ergens anders woont dan waar je nu woont en je hebt geld nodig om dat te verwezenlijken dan kun je nu al nadenken over hoe jij elke week of elke maand geld opzij kunt gaan zetten hiervoor. Wat heeft jouw prioriteit? En ook daarin kun je kleine stappen maken. Hoe kleiner, hoe overzichtelijker en hoe groter de kans dat je het ook uitvoert!

Welke hordes heb jij te overwinnen?

Wat houd je tegen om de acties die je hebt bedacht uit te voeren? Welke belemmeringen zijn er die je wil overwinnen? En wat kan je helpen om die belemmering daadwerkelijk teniet te doen? Een goede voorbereiding betekent ook dat je voorbereid bent op de moeilijke dingen, de tegenslagen en dat je weet wat je kan verwachten. Ik kan je in ieder geval vertellen dat je kunt verwachten dat er moeilijke momenten zullen zijn, dat er tegenslagen zullen zijn in het leven. Lijden en pijn hoort er ook bij. Het is heel relativerend te beseffen dat het erbij hoort. En alles gaat voorbij… het mooie, maar ook het lijden in het leven… Noteer dus achter elk actiepunt ook hoe je de eventuele hordes en belemmeringen kunt overwinnen…

Laat via een berichtje onderaan deze pagina eens weten of jij de richting van jouw leven hebt gevonden en of jij hebt gevonden wat bij je past, wat je kunt doen aan acties en hoe jij jouw belemmeringen kunt overwinnen…

 

Kan ik je misschien verder helpen?

#1 GRATIS e-boek (en mini-training cadeau)

Download mijn gratis e-boek met tips en informatie over hoe jij grip kunt krijgen op je leven, je keuzes en je prestaties. Je krijgt er zelfs een gratis 5-daagse mini-training bij cadeau: De Balansweek!

 

#2 Minitraject: Rust in je leven

3 weken lang, elke werkdag, een mail met tips, opdrachten en vragen die je helpen om je leven waardevol te maken wat er ook gebeurt! Ontdek hoe jij rust kunt vinden tijdens dit minitraject!

 

#3: GRATIS inzicht-gesprek

Krijg jouw (leer)vraag helder en ontdek jouw thema. Na dit gesprek heb je al direct helder welke eerstvolgende stappen jij kunt nemen, ook als ik geen passend aanbod voor jou heb. Ik doe je, alleen als dit bij jouw situatie en vraag past, een aanbod voor één van mijn diensten. Ik heb elke week plek voor 2 van deze gesprekken, zodra de agenda vol is worden alle overige data en tijden in die week geblokkeerd.

 

Ps. Nog even dit…

Een paar keer per jaar organiseren we de Kracht & Balans 2-daagse voor vrouwen die waardevol en liefdevol willen leven en datgene willen doen wat bij hen (en bij hoe zij gemaakt zijn) past. In 2 dagen ga je ontdekken wie je bent, hoe jij gevormd bent en bovenal welke keuzes jij hebt te maken. Je gaat naar huis met concrete actiestappen en een duidelijke richting voor jouw leven.

We weten wel dat we verantwoordelijk zijn voor onze eigen keuzes in het leven. We hebben een eigen identiteit en keuzevrijheid gekregen. We zijn niet geschapen als ‘marionetten’, maar mogen zelf onze eigen keuzes maken en we worden daar ook voor verantwoordelijk gehouden.

Die verantwoordelijkheid denken we weinig over na en soms vergeten we hem ook. Mensen leggen de schuld buiten zichzelf, voelen zich slachtoffer en zien geen uitweg meer en zien soms niet hoe ze weer controle kunnen krijgen en verantwoordelijkheid kunnen nemen. Maar de momenten dat je het wel even beseft kan de verantwoordelijkheid ook zwaar drukken… Hoe kun je eigenlijk het beste jouw verantwoordelijkheid nemen?

Ben je altijd verantwoordelijk?

Soms zijn er gebeurtenissen in het leven die je ‘overkomen’. Je krijgt een ongeluk, je wordt ziek, je wordt bestolen, etc. Vaak gaat het over ‘heftige gebeurtenissen’ die je gebeuren. Ben jij dan ook verantwoordelijk?

Ja en nee.

Je bent niet verantwoordelijk voor het feit dat het je overkomt. Het gebeurt je. Je bent echter wel verantwoordelijk voor hoe jij reageert. Je hebt geen keuze in wat je overkomt, maar wel een keuze in hoe jij ermee om gaat.

Ik ben er niet verantwoordelijk voor dat ik ziek ben geworden, maar ik ben wel verantwoordelijk voor de manier waarop ik daarmee om ga. En die verantwoordelijkheid is de ene keer makkelijker dan de andere keer. En soms drukt het heel zwaar op mij dat ik zelf de keuzes kan maken. Soms weet ik gewoon niet wat de beste keuze is om te maken. Ondertussen heb ik daar wel een weg in gevonden en die wil ik met je delen.

tekst gaat onder afbeelding verder…


Gratis E-boek – LEEF je eigen leven t.w.v. 12,95
+ Gratis 5-daagse videotraining ‘BalansWeek’!

Schrijf je dus snel in voor de waardevolle mails


Wat betekent het als je verantwoordelijkheid neemt?

De verantwoordelijkheid nemen over je leven en over hoe jij reageert op situaties betekent niet dat je altijd naar ‘oplossingen’ moet zoeken of dat je altijd moet vechten.

Het is wel vaak het eerste wat mensen doen. We zijn geneigd direct in een ‘doe-modus’ te schieten en op zoek te gaan naar de oplossing. We vechten tegen alle pijnlijke en moeilijke dingen in ons leven. We doen er alles aan om de juiste keuze te maken in ons leven, we vragen advies, lezen boeken, informatie en zoeken naar de beste keuze opties.

Toch kan ‘niets’ doen, stoppen met vechten, ook een manier zijn waarop jij de verantwoordelijkheid neemt over je eigen leven en reacties. Sommige dingen ‘zijn-zoals-ze-zijn’ en kunnen we niet veranderen en zullen we dus moeten ‘accepteren’.

Neem als voorbeeld chronische ziekte, zoals ik zelf ervaar. Ik heb een ziekte waar geen medicijn of oplossing voor is. Ik kan blijven vechten, maar ik zal er niet beter van worden. Het kost zelfs energie wat mij achteruit kan laten gaan zelfs. Daadwerkelijk verantwoordelijkheid nemen betekent accepteren dat ik ziek ben, zodat er geen energie weglegt naar dingen die niet helpen. Binnen het feit dat ik omarm dat ik ziek ben kan ik wel mijn verantwoordelijkheid nemen door voor mijzelf te zorgen. Dat is hetgeen waar ik wel invloed op heb.

Of je moet loslaten en omarmen of moet vechten en oplossen ligt dus aan de vraag of iets in jouw ‘invloedsfeer’ ligt of niet. Je kunt in actie komen op plekken waar je invloed hebt en je zult moeten omarmen en accepteren waar je geen invloed op hebt.

Daar zijn de woorden van Fransiscus van Assisi op gebaseerd:

“Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien”

 

Hoe zwaar weegt het onderscheidingsvermogen op je schouders?

Als jij zelf verantwoordelijk bent voor je keuzes en reactie op situaties kun je daar dus ook op afgerekend worden. Als je de ‘verkeerde’ keuze maakt ben jij de enige waar je boos op kunt worden. Dat maakt vaak ook de grote moeite bij het maken van de keuze. Want welke keuze is nu precies de juiste keuze?

Een paar dingen die je daarbij kunnen helpen:

  1. Ontspan en neem ‘rust’. In de stilte kun je beter bij jezelf naar binnen kijken in je hart en je ziel om te ontdekken wat voor jou belangrijk is. Een woestijnmonnik zei ooit: ‘stilte leert je alles’. In de stilte en in de rust kan helderheid ontstaan, omdat je even van een afstandje naar de situatie kan kijken. Bij cliënten noem ik soms de ‘les van de fles’. Een fles met water en modder. Zolang hij in beweging is zie je troebel water, maar zodra je de fles stil zet wordt het vanzelf helder.
  2. Als je dan toch stil en rustig bent, neem de tijd om te bidden! Vraag God om je het onderscheidingsvermogen te geven dat je nodig hebt, zodat je keuzes mag maken die passen bij wat Hij voor jou in petto heeft.
  3. Maak een lijst met jouw ‘kernwaarden’. Kernwaarden geven de richting voor je leven aan. Kernwaarden, de richting van jouw leven, liggen verankerd in jouw ziel en geven ook aan in welke richting jouw roeping vorm moet krijgen. Als je deze waarden helder hebt dan kunnen zij jou helpen om de juiste keuze te maken. Bij mij in de praktijk besteed ik veel aandacht aan het vinden van deze ‘waarden’.
  4. Ontdek jouw persoonlijkheid, karakter en eigenschappen. Zij vertellen je iets over de manier hoe jij invulling kunt geven aan jouw waarden. Je hebt een karakter en persoonlijkheid gekregen om te kunnen doen waarvoor jij bedoeld bent. Te weten wat bij jou past kan dus helpen om de juiste keuzes te maken richting de reden waarvoor jij geschapen bent. In mijn praktijk kijken we daarom ook juist uitgebreid hier naar.

Laat via een berichtje onderaan deze pagina eens weten of jij de richting van jouw leven hebt gevonden en hoe jij denkt over het nemen van je verantwoordelijkheid.

 

Kan ik je misschien verder helpen?

#1 GRATIS e-boek (en mini-training cadeau)

Download mijn gratis e-boek met tips en informatie over hoe jij grip kunt krijgen op je leven, je keuzes en je prestaties. Je krijgt er zelfs een gratis 5-daagse mini-training bij cadeau: De Balansweek!

 

#2 Minitraject: Rust in je leven

3 weken lang, elke werkdag, een mail met tips, opdrachten en vragen die je helpen om je leven waardevol te maken wat er ook gebeurt! Ontdek hoe jij rust kunt vinden tijdens dit minitraject!

 

#3: GRATIS inzicht-gesprek

Krijg jouw (leer)vraag helder en ontdek jouw thema. Na dit gesprek heb je al direct helder welke eerstvolgende stappen jij kunt nemen, ook als ik geen passend aanbod voor jou heb. Ik doe je, alleen als dit bij jouw situatie en vraag past, een aanbod voor één van mijn diensten. Ik heb elke week plek voor 2 van deze gesprekken, zodra de agenda vol is worden alle overige data en tijden in die week geblokkeerd.

 

Ps. Nog even dit…

Een paar keer per jaar organiseren we de Kracht & Balans 2-daagse voor vrouwen die waardevol en liefdevol willen leven en datgene willen doen wat bij hen (en bij hoe zij gemaakt zijn) past. In 2 dagen ga je ontdekken wie je bent, hoe jij gevormd bent en bovenal welke keuzes jij hebt te maken. Je gaat naar huis met concrete actiestappen en een duidelijke richting voor jouw leven.

 

Inleidend gebed: “Mijn God, wie bent U voor mij?”
1:1

“Nu wil een mens u prijzen, een deeltje van uw schepping… en u zet hem aan daar vreugde in te vinden.

Want zo hebt u ons geschapen, gericht op u, en ons hart kent geen rust tot het rust vindt in u.”

Augustinus, A. (2009), Belijdenissen, Budel: DAMON, boek 1: 1, p.39

 

Wat kan ons hart onrustig zijn. Veel mensen ervaren een diepe onrust in hun leven. Ze vragen zich af of ‘dit het nu is’ in hun leven. Is er niet meer? Ze vragen zich af of ze wel doen wat ze ‘moeten’ doen in hun leven. Is de richting goed, zijn de keuzes die ze maken goed. Stellen ze wel de juiste prioriteiten?

Mensen vragen zich af wat hun ‘roeping’ is. Want men voelt wel aan dat als je je roeping volgt je een leven kunt hebben dat in balans is en dan kun je ook rust gaan ervaren in je hart. En dus vragen ze zich af waarvoor zij gemaakt zijn. Waarvoor zij in de wieg zijn gelegd. Wat is je ‘levensmissie’?

En het is waar dat je rust gaat vinden als je gaat leven volgens jouw missie, jouw roeping. Het probleem is dat veel mensen het ook lastig vinden om hun roeping, hun missie te vinden. Soms is het van jongs af aan duidelijk waarvoor iemand is gemaakt, maar vaak gaat er een zoektocht aan vooraf om te vinden wat bij je past en waarvoor je in de wieg bent gelegd. En dat komt vaak door de manier hoe we tegenwoordig in het leven staan. De manier waarop ons schoolsysteem in elkaar zit en de manier waarop we denken over opvoeden. We raken verwijderd van wat er in onze ziel leeft en leren rationeel na te denken over sommen, taal en geschiedenis. Ben je boos dan krijg je de boodschap dat je ‘je moet gedragen’ en ben je verdrietig leer je dat je ‘snel je tranen moet drogen’: “ssst…, niet huilen…, ssst”.

Het kost voor sommigen dus moeite om hun ‘roeping’ te vinden. Het is een zoektocht. Wel een heel belangrijke zoektocht! En dan is er ook nog de vraag of er één roeping is voor iedereen of dat je er ‘meer’ kunt hebben.

Ikzelf zie ‘roeping’, omdat ik nogal visueel ben ingesteld, als een ‘stamboom’ voor me. Er is één stamvader, één ‘hoofdroeping’ die voor ons allemaal geldt en vervolgens vertakt zich dat in kinderen en ‘nageslachten’ van deze ‘stamvader’.

Augustinus begint zijn Belijdenissen met een inleiding waarin hij die ‘hoofdroeping’ verwoord:
“Want zo hebt u ons geschapen, gericht op u, en ons hart kent geen rust tot het rust vindt in u”.

God te prijzen is waarvoor wij hier op aarde zijn, in eerste instantie!
God heeft de hele aarde geschapen met alles wat er leeft en hij schiep ook iets dat ‘naar zijn evenbeeld’ was. Iets dat op hem leek en wat de ‘heerschappij over de aarde’ kreeg. Hij schiep iets, naar zijn gelijkenis, dat alles wat hij daarvoor had geschapen in goede banen kon leiden. We werden rentmeesters van zijn schepping.

In Genesis zegt God: “laat Ons mensen maken, naar Ons beeld, naar Onze gelijkenis; en dat zij de heerschappij hebben over de vissen der zee, en over het gevogelte des hemels, en over het vee, en over de gehele aarde, en over al het kruipend gedierte, dat op de aarde kruipt…. En God zegende hen, en God zeide tot hen: Weest vruchtbaar, en vermenigvuldigt, en vervult de aarde, en onderwerpt haar…” Genesis 1: 26-28

En hoe slecht hebben wij deze taak als rentmeesters uitgevoerd! De wereld gaat kapot en ten onder. Er is armoede, leed, rampen en oorlog. Ondanks dat we gemaakt zijn naar zijn evenbeeld is het ons niet gelukt goede rentmeesters te zijn. Het enige dat overblijft, naast ons rentmeesterschap ondanks alles toch nog zo goed mogelijk uit te voeren, is God te prijzen voor zijn grote goedheid en genade dat Hij zijn schepping niet laat vallen! God prijzen dat Hij, ondanks het zooitje dat wij ervan maken, alles nog zoveel mogelijk ten goede keert en genade schenkt. Dat hij de rommel waar mogelijk achter ons opruimt.

Door ons eigen slechte rentmeesterschap is het soms lastig om te zien dat er ook mooie dingen te zien zijn waar we dankbaar voor mogen zijn. We zien vaak vooral wat er niet goed gaat. We zien de rampen in de natuur, vaak veroorzaakt door menselijk handelen dat het hele milieu overhoop heeft gehaald, we zien oorlogen die gestart worden door machtsbeluste mensen, we zien dodelijke ongelukken die veroorzaakt worden door mensen die besloten drank en drugs te gebruiken of veel te hard te rijden. En we vragen ons af of er nog wel iets te prijzen is aan God, terwijl we vergeten dat het niet Gods hand was, maar ons eigen slechte rentmeesterschap.

Maar gelukkig…, er zijn toch veel mensen die wel zien dat God geen hand heeft in al deze gebeurtenissen en die God nog steeds kunnen prijzen, zoals God het bij onze schepping heeft bedoeld.

Tegelijk zijn er ook moeilijker zaken waarin het nog ingewikkelder is om God te blijven prijzen in alles. Er zijn gebeurtenissen die ons overkomen waarin we, menselijkerwijs, niet kunnen zien hoe dat te maken heeft met ons eigen slechte rentmeesterschap. Neem bijvoorbeeld ziekte. Het overkomt je, maar je hebt er geen schuld aan. Niemand heeft er schuld aan.

Ziekte, het is iets dat bij het leven hoort. God heeft ons perfect geschapen, maar toen wij ervoor kozen om niet dichtbij Hem te blijven, maar onze eigen weg te gaan is die perfectie gebroken. Kleine foutjes in celdeling, in DNA mutaties en in ontwikkeling van cellen maken dat we allemaal een lichaam hebben dat gebreken kent. Het is niet onze schuld, maar het is een blijvende herinnering aan ons afdwalen van God. We worden er door deze gebrokenheid constant aan herinnert dat we geneigd zijn onze eigen weg te gaan en te weinig te vertrouwen op God en dichtbij Hem te blijven. Gebrokenheid brengt ons, mits we daarvoor openstaan, dichterbij God!

En dan kunnen we ondanks, bijvoorbeeld, ziekte toch weer God prijzen. Wij, een deeltje van Gods schepping, mogen God prijzen en God moedigt ons aan om dat vol vreugde te doen!

Veel mensen ervaren dat het moment waarop ze God gaan prijzen, hun hart aan God geven en hun roeping laten afhangen van wat God hen in hun hart fluistert ze rust gaan vinden. Zoals Augustinus schrijft: “ons hart kent geen rust tot het rust vindt in u”.

Niet iedereen beseft dat het God is die ze horen fluisteren in hun hart. Zij noemen het bijvoorbeeld hun diepste ‘zielsverlangen’ wat zij volgen. En daarom vind ik een andere uitspraak van Augustinus zo prachtig: “God is aan de ziel aanwezig”!
God is aan je ziel aanwezig. Als jij dus luistert naar je ziel, naar het verlangen in je ziel, naar de fluistering van je ziel, naar je intuïtie (wat de boodschap van je ziel is), dan luister je ten diepste naar de fluisteringen van God.

En in die fluisteringen kun je de generatie van jouw roeping ontdekken, vanuit het beeld van de stamboom. Er zijn, vanuit deze ‘stamvader’ van de roepingen (God te prijzen en rentmeester over de schepping te zijn) verschillende ‘kinderen’ die onze specifieke roeping omhelzen. En er zijn kinderen van die kinderen. Er zijn vele generaties van roepingen mogelijk, maar allemaal komen ze uiteindelijk voort uit die ‘stamvader’.

Welk verlangen heeft God in jouw ziel gelegd?
Heb jij een verlangen dat past bij het ‘kind’ gastvrijheid? En welke generatie van gastvrijheid past dan bij jou? Gastvrijheid in je werk? Gastvrijheid thuis? Gastvrijheid naar je buren? Of Gastvrijheid naar dak- en thuislozen?

Of heb jij een verlangen dat ast bij het ‘kind’ helpen? En welke generatie van helpen past dan bij jou? Je baas ondersteunen door de administratie voor hem te doen? Helpen door de verpleging in te gaan? Of helpen door je het huishouden te doen en te koken voor je gezin?

Ieder mens heeft zo zijn/ haar eigen roeping, passend bij het verlangen dat God in je hart legt, de talenten die je kreeg en de eigenschappen die je hebt gekregen.

Hoe vind jij jouw roeping?

  1. Waar verlang jij naar, diep in je hart en je ziel?
  2. Van welke activiteiten in je leven wordt jij het meest gelukkig?
  3. Welke talenten heb jij?
  4. Welke eigenschappen (karakter) heb jij?
  5. Wat kan jouw lichaam aan?

De antwoorden op deze vragen helpen jou om de richting van jouw roeping te vinden.

Vaak lig ik in bed. Dagen waarop ik van uitputting en pijn niet kan functioneren zoals ik zou willen functioneren. Het zijn dagen waarop ik uit het raam staar, mijn ogen sluit en slaap. Dagen waarop ik podcasts luister, water drink uit een beker met een rietje. Dagen waarop ik soms zelfs niet eens zelf kan eten. Soms is de hoofdpijn zo erg dat ik ook niet kan praten of geluiden kan verdragen. Het zijn dagen waarop ik nutteloos ben. Dagen waarop ik me een aantal jaren geleden nog heel erg nutteloos en hopeloos voelde.

We hoeven allemaal helemaal niets! Je hoeft niet op te dagen op je werk, op familie bijeenkomsten. Je hoeft ’s ochtends niet persé op te staan en uit bed te komen. Je hoeft niet op een slechte dag al je krachten te verzamelen om op te staan en je aan te kleden. Je hoeft niet te streven naar bijzondere dingen in je leven. Het hoeft niet…

En toch… Veel mensen hebben wel het gevoel dat ze dat verplicht zijn te doen. Dat ze moeten opdagen op bijeenkomsten en dat ze iets van hun leven moeten maken.

Ze ervaren noodzaak om te doen wat ze doen.

Ga ik fysiek beter worden? De artsen achten de kans erg klein, slechts 2% van de patienten met ME geneest. Kan ik me weer nuttig gaan voelen en emotioneel beter worden? Ja, dat is helemaal aan mijzelf of dat lukt of niet! Het verschil of ik emotioneel beter wordt of niet ligt in de vraag of ik het noodzakelijk vind om emotioneel beter te worden. De vraag is of ik wil besluiten er beter worden noodzakelijk te maken.

Interne en externe noodzaak

Je kunt intern, in jezelf een noodzaak voelen om beter te worden, om op te staan, om naar je werk te gaan en om het beste uit jezelf te halen. En er kunnen ook externe zaken zijn die de noodzaak vergroten om aan de slag te gaan en actie te ondernemen.

De interne noodzaak om in actie te komen ligt vaak in de eisen die we aan onszelf stellen. We hebben verwachtingen van onszelf en om daaraan te voldoen voelen we een noodzaak om in actie te komen. En daarnaast kunnen we ook noodzaak ervaren als we ergens passie voor hebben of als we een ‘obsessie’ hebben voor een bepaald onderwerp of proces.

Doordat we iets willen bereiken kunnen we zelfs in actie komen met taken die we eigenlijk helemaal niet leuk vinden, maar die wel noodzakelijk zijn om datgene te bereiken wat we graag willen bereiken. We ervaren daardoor noodzaak om toch te doen waar we misschien geen zin in hebben.

Maar ook een interne motivatie (noodzaak) waardoor je in actie komt is als je ergens passie voor hebt of iets echt ontzettend leuk of interessant vindt. Het helpt je om vol enthousiasme aan de slag te gaan. Je komt uit bed elke ochtend omdat je iets gaat doen waar jij blij van wordt.

En uit de geschiedenis blijkt dat passie niet eens altijd genoeg is om écht iets te bereiken. We vinden het woord ‘obsessie’ negatief klinken. Alleen de ‘gekken’ zijn obsessief met iets bezig. Maar het vroeg enige roekeloosheid, durf en moed en zeker ook ‘obsessie’ om bijzondere dingen te bereiken, zoals het voor de eerste keer in de geschiedenis de oceaan oversteken, naar de maan reizen, de slavernij beëindigen en nieuwe bedrijven starten. Veel mensen verklaarden hen voor ‘gek’ en vonden hen ‘obsessief’, maar ze hebben wel iets bereikt. Passie is niet altijd genoeg!

Een verlangen naar het voelen van een bepaalde passie wordt een zoektocht om een bepaald persoon te ‘zijn’. Het verlangen wordt onderdeel van je zelf, het krijgt steeds meer waarde in je leven. Het wordt een obsessie en het wordt een bittere noodzaak voor je om daar naar toe aan de slag te gaan.

Maar er zijn ook externe factoren die je helpen om aan de slag te gaan. Een externe ‘noodzaak’. Je kunt je verantwoordelijk voelen om er voor iemand anders te zijn. Om de ander te dienen. Zo’n externe noodzaak kan je opbreken, maar dat hoeft niet! Zolang jij je verantwoordelijk voelt om te dienen op gebieden die passen bij je innerlijke noodzaak, bij jouw levenswaarden, dan zal het in actie komen je enkel maar meer vervullen en je een gevoel van geluk geven.

Je ziet vaak dat als iemand de kans heeft om een ander te dienen die persoon niet meer ‘klaagt’ over wat dit kost aan tijd en energie. Als iemand noodzaak ervaart om er voor die ander te zijn dan doen ze het met meer gemak dan als ze die noodzaak niet ervaren.

Een andere externe noodzaak zijn natuurlijk deadlines. Een deadline die je ook voelt als een deadline. Mensen kunnen heel hard aan de slag gaan als ze voelen dat de deadline nadert.

Combineer de twee

Het beste werkt het natuurlijk als je zowel interen als externe noodzaak ervaart. Als je zowel intern aan je eigen verwachtingen wil voldoen en een passie of obsessie hebt en tegelijk ook extern ervaart dat je anderen wil dienen of een deadline hebt te behalen. Noodzaak kan je vleugels geven.

Noodzaak kan je ook verlammen. Sommige mensen ervaren het als een zware druk. Ze stellen te hoge verwachtingen van zichzelf en ervaren de verwachtingen van anderen ook als veel te zwaar. Toch blijkt dat de mensen die het meest bereiken in hun leven noodzaak als prettig ervaren in plaats van als ‘druk’. Zonder noodzaak ervaren ze geen enthousiasme en vuur meer om er voor te gaan.

  • Welke waarden zijn belangrijk in jouw leven?
  • Herinner je je een situatie waarin je niet naar deze waarden leefde? Wat was de reden dat je het niet noodzakelijk vond om naar jouw levenswaarden te leven?
  • Herinner je je ook een situatie waarin je wel naar je waarden leefde? Wat was de reden dat je het nu wel noodzakelijk vond om naar je levenswaarden te leven?

Gratis E-boek – LEEF je eigen leven t.w.v. 12,95
+ Gratis 5-daagse videotraining ‘BalansWeek’!

Schrijf je dus snel in voor de waardevolle mails


Mijn noodzaak

Welke noodzaak heb ik om emotioneel beter te worden? Heb ik daarvoor een interne en externe noodzaak voor mezelf, zodat ik in actie kom?

Ik heb een interne noodzaak in de verwachting van mezelf dat ik wil zijn zoals God mij heeft gemaakt en dat ik datgene wil doen dat past in zijn plan voor mijn leven. Ik wil daarom het maximale uit mezelf halen, zodat ik op die manier mijn schepper kan eren. Tegelijk ervaar ik een passie die al aardig een obsessie aan het worden is om mensen te begeleiden naar een waardevol leven (leven naar de waarden die belangrijk zijn in hun leven) vanuit hun kern (zoals ze gemaakt zijn), wat er ook gebeurt (of je nu ziek bent of gezond, tegenslagen te verduren krijgt of niet).

Ook ervaar ik een externe noodzaak, omdat ik mensen op mijn pad krijg die in nood zijn, uit balans zijn of zich ‘leeg’ voelen. Mensen die zonder het te beseffen door-hobbelen in hun leven en niet bewust kunnen genieten en voelen hoe het met hen gaat. Door dit om mij heen te zien, te lezen en te horen ervaar ik noodzaak om deze mensen te dienen.

Noodzaak krijgen

  • Wie heeft jou nodig? Voor wie zou jij de beste versie van jezelf willen zijn?
  • Waarin wil jij bijzonder goed worden? Waarom wil jij precies hierin bijzonder goed worden?
  • Welke positieve mensen in jouw omgeving kun je meer mee omgaan om de noodzaak te blijven voelen om in actie te blijven?

Laat via een berichtje onderaan deze pagina eens weten wat jouw ‘noodzaak’ is om in ‘actie’ te komen…

 

Kan ik je misschien verder helpen?

#1 GRATIS e-boek (en mini-training cadeau)

Download mijn gratis e-boek met tips en informatie over hoe jij grip kunt krijgen op je leven, je keuzes en je prestaties. Je krijgt er zelfs een gratis 5-daagse mini-training bij cadeau: De Balansweek!

 

#2 Minitraject: Rust in je leven

3 weken lang, elke werkdag, een mail met tips, opdrachten en vragen die je helpen om je leven waardevol te maken wat er ook gebeurt! Ontdek hoe jij rust kunt vinden tijdens dit minitraject!

 

#3: GRATIS inzicht-gesprek

Krijg jouw (leer)vraag helder en ontdek jouw thema. Na dit gesprek heb je al direct helder welke eerstvolgende stappen jij kunt nemen, ook als ik geen passend aanbod voor jou heb. Ik doe je, alleen als dit bij jouw situatie en vraag past, een aanbod voor één van mijn diensten. Ik heb elke week plek voor 2 van deze gesprekken, zodra de agenda vol is worden alle overige data en tijden in die week geblokkeerd.

 

Ps. Nog even dit…

Een paar keer per jaar organiseren we de Kracht & Balans 2-daagse voor vrouwen die waardevol en liefdevol willen leven en datgene willen doen wat bij hen (en bij hoe zij gemaakt zijn) past. In 2 dagen ga je ontdekken wie je bent, hoe jij gevormd bent en bovenal welke keuzes jij hebt te maken. Je gaat naar huis met concrete actiestappen en een duidelijke richting voor jouw leven.

Wat is eigenlijk mijn passie en… heb ik er eigenlijk wel één? Wat is eigenlijk mijn roeping, mijn levensmissie? Vragen die veel van ons hebben en waar we een antwoord op zoeken. Het kan ontzettend lastig zijn om onze werkelijke passie(s) te ontdekken, omdat we vaak ook om praktische redenen gerold zijn in ons werk, activiteiten en taken.

Er zal toch geld verdiend moeten worden, het leek vooraf best leuk en nu twijfel je er toch aan, het leek een logische keuze op dat moment en nog veel meer redenen om te doen wat je op dit moment doet. Maar om nu te zeggen dat je je er gepassioneerd over voelt… Nee, niet echt. En als je erover nadenkt… Je hebt eigenlijk geen idee wat je passie zou kunnen zijn. Je hebt een goede baan en buiten je werk om heb je ook leuke activiteiten die je op zich best graag doet. Maar ook daarin ontdek je niet echt een passie.

Maar is dat eigenlijk zo erg? Moet je écht je passie ontdekken? Of is dat eigenlijk helemaal niet nodig?

Wat nou als ik géén passie heb?

Je bent niet echt ongelukkig, maar echt gelukkig ben je nu ook weer niet. Word je gelukkiger als je je passie vind? Maar stiekem kijk je wel op tegen al die mensen die hun beroep hebben gemaakt van hun passie en er geld mee verdienen. Die zullen vast echt gelukkig zijn… Nou is dat dus maar de vraag, maar het helpt hen zeker dat ze werken met hun passie.

Om echt gelukkig te zijn is er echter meer nodig dan alleen werken met je passie en volgens je eigen levensmissie. Maar het helpt zeker om je passie en je levensmissie te kennen. Als je niet weet wat jouw passie en levensmissie is weet je ook niet goed wat nu écht bij jou past! En als je niet doet wat écht bij jou past, waar jij voor gemaakt bent, dan zal het maximaal ‘gewoon leuk’ werk blijven. En je vervult ook jouw bestemming niet, hetgeen waarvoor jij in de wieg gelegd bent en gemaakt bent. Dat is zonde!

Iedereen is ergens voor gemaakt en heeft dus ergens passie voor! Ook al lijkt het dat dit niet voor jou geldt, omdat het zo moeilijk is je passie te ontdekken. Meestal hebben we zelfs meerdere passies en soms zelfs meerdere levensmissies te vervullen. Een missie voor je ‘zakelijke’ leven en een missie voor je ‘persoonlijke’ leven (in je gezin) bijvoorbeeld.

Hoe kun je jouw passie ontdekken?

Er zijn een aantal vragen die jij jezelf kunt stellen en ‘opdrachten’ die je kunt maken om achter jouw passie en levensmissie te komen. Van alle opdrachten en vragen die je kunt gebruiken zal ik er één beschrijven:

Neem eens 2 of 3 activiteiten in gedachten die je de afgelopen tijd hebt gedaan en die je wel leuk vond om te doen.
Neem een paar vellen papier voor je en beschrijf de activiteiten die je gedaan hebt. Bijvoorbeeld een diner dat je hebt georganiseerd of je hebt meegeholpen op school bij een knutselactiviteit. Misschien heb je kort geleden nog een marathon gelopen, een ruimte in je huis eens lekker onder handen genomen of een feest georganiseerd. Beschrijf precies wat je gedaan hebt, hoe je het gedaan hebt en voor wie. Beschrijf wat je leuk vond, waar je energie van kreeg of waar je succes ervoer. Schrijf ook op wat je niet leuk vond of waar je niet blij van werd.

Beantwoord vervolgens de volgende vragen:

1. Welke kleine dingen vallen jou op?

Als je je verhalen terugleest, wat valt je dan op in de verhalen? Wat vond je precies leuk om te doen en wat juist niet? Wat gaf je voldoening en wat kostte je energie? Zijn er ook andere dingen die je opvallen? Noteer ze of onderstreep / arceer ze in je tekst.

2. Wat wilde je worden toen je tussen de 6 en 9 jaar oud was?

Wat wilde jij worden toen je klein was? Welke kenmerken heeft dat beroep? En kun je deze kenmerken ook in jouw verhalen terugvinden? Als je bijvoorbeeld vroeger ‘zuster’ wilde worden omdat het de kenmerk had dat je met mensen kon praten aan hun ziekbed en hen daarmee kon helpen en ontspannen, kun je dat kenmerk dan nu vinden in één van je beschreven activiteiten? Je hielp mee met de bingo in het naburige verzorgingshuis en je vond het heerlijk om te praten met de mensen die er kwamen bijvoorbeeld. Bedenk alle mogelijke kenmerken die bij het beroep passen wat je vroeger wilde worden en arceer de overeenkomsten (met een andere kleur) in je teksten.

3. Hoe zou jij herinnerd willen worden?

Als mensen, aanwezigen, napraten over deze activiteit en jouw naam noemen… Hoe zou je dan herinnerd willen worden door deze mensen? Wat zou je willen dat ze over je zeggen? Noteer dat op een apart vel of onderstreep de onderdelen in je teksten waar jij mee herinnerd wil worden. Je zou ook kunnen denken aan een ‘bedankspeech’ waarbij iemand alle aanwezigen/ organisatie/ hulp bedankt, wat zou jij willen dat er dan in die speech over jou gezegd wordt (als je het een enge situatie zou vinden… stel je voor dat er niemand in de zaal is 😉 ).

4. Was je op enig moment tijdens de activiteiten even in een ‘flow’? Op welk moment was dat?

Als je in ‘flow’ bent dan vergeet je de tijd en alles om je heen. Je zou zelfs kunnen vergeten om te eten bij wijze van spreken. Heb je zo’n moment gehad tijdens één van deze activiteiten? Beschrijf dan dat moment of onderstreep/ arceer dat (het liefst met een andere kleur). Als je tijdens deze activiteiten niet in een ‘flow’ bent geweest kun je een ander moment beschrijven waarin je wel in ‘flow’ was.

5. Wie bewonder jij?

Wie bewonder jij en welke eigenschappen of passie heeft deze persoon? Wellicht ontdek je een aantal van deze eigenschappen in je eigen teksten, arceer of onderstreep ze dan met een eigen kleurtje. Alle eigenschappen en activiteiten/ passie van deze persoon die je niet in je eigen teksten terug vindt kun je apart opschrijven. Zelf bewonder ik mijn coach tijdens een opleiding die ik deed. De manier hoe zij in het leven stond in zachtheid en confrontatie tegelijk, zodat je inzichten kreeg. Het kenmerk dat zij anderen tot inzicht kon laten komen over zichzelf is ook een kenmerk van mijn eigen passie! Zo kun je ook een artiest bewonderen om de manier waarop hij/ zij mensen plezier geeft en een avondje ‘geluk’. Een kenmerk van jouw passie kan dan zijn om mensen plezier te laten ervaren.

6. Als je een toverstafje had en geld geen rol speelde, wat zou je doen?

Beschrijf eens wat jij zou doen als geld geen enkele rol zou spelen. Beschrijf een dag uit je leven waarop alles mogelijk is, geld geen punt is en omstandigheden allemaal ideaal zijn.

7. Welke overeenkomsten zie je?

Als je kijkt naar je verhalen en teksten van de activiteiten en de antwoorden op de vragen, wat valt je dan op? Welke overeenkomsten zie je? Zijn er kenmerken die je steeds terug ziet keren?


Gratis E-boek – LEEF je eigen leven t.w.v. 12,95
+ Gratis 5-daagse videotraining ‘BalansWeek’!

Schrijf je dus snel in voor de waardevolle mails


Met Passie verder…

Je passie en levensmissie hebben altijd iets te maken met iets wat jij leuk vind, waarbij jij in ‘flow’ bent en hoe jij herinnerd zou willen worden. Wat jij vroeger al wilde worden helpt je om jouw passie te vinden, want de kenmerken van dat beroep (waarom wilde jij dat vroeger zo graag worden) zeggen iets over jouw passie en levensmissie. Vaak bewonder je anderen ook niet voor niets, want dat raakt in jou iets aan van wat jij zelf ook graag zou willen. Ontdek dus de kenmerken van die persoon die jij concreet bewonderd en je ontdekt de kenmerken van jouw eigen passie.

Je krijgt jouw passie/ levensmissie namelijk niet zomaar! Je krijgt er het plezier in die activiteit en missie, het talent om de juiste vaardigheden te leren en een verlangen bij! Als jij er niet écht naar verlangd om anderen te helpen dan is dat niet jouw passie! Als jij ernaar verlangt om dingen perfect te maken en te regelen dan ligt jouw passie veel meer in de richting van organiseren, bijvoorbeeld.

Veel succes en plezier bij het vinden van jouw passie. Laat me weten of je ondertussen je passie/ levensmissie hebt gevonden. Laat een reactie achter hieronder!

Tijdens mijn middagdutje wil ik nog wel eens een radioprogramma of tv-praatprogramma opzetten. Daar luister ik dan met mijn ogen dicht naar, terwijl ik langzaam wegzak. Eén van deze middagdutjes hoorde ik het verhaal van een roeier met vele wereldrecords op zijn naam. Hij roeit hele oceanen over en vertelt zijn verhaal. Op één van zijn tochten had hij 30 dagen lang geroeid, maar er was een heftige tegenstroom en hij was 100 mijl terug geworpen op zijn route. Dertig dagen hard gewerkt en hij was geen steek vooruit gekomen. Hij was zelfs achteruit gegaan! Toch  gaf hij niet op! En dat is best bijzonder!

Wij hebben soms ook een bijzonder doel voor ogen en werken er hard aan om dat te behalen. Maar het lijkt soms wel of alles ons tegenzit. Mensen met wie we samen werken haken af, producten die we bestellen worden niet of niet op tijd geleverd, we maken zelf verkeerde keuzes, we vinden de deelnemers maar niet die willen komen, mensen worden boos op ons, etc. Er zijn zoveel factoren te bedenken die het ons moeilijk maken om ons doel te halen! Het lijkt totaal zinloos om door te gaan met al die tegenslagen.

Als we ervaren dat ons harde werken totaal zinloos is dan kan het gebeuren dat we opgeven. Dat we het niet meer zien zitten. Een depressie kan zelfs op de loer liggen, omdat je het gevoel hebt dat niet alleen dat ene doel in je leven zinloos is, maar het hele leven zinloos is. Welk nut heeft het om nog hard te werken, sterk te zijn en door te zetten? Zijn we misschien op de verkeerde weg? Hebben we het verkeerde doel voor ogen misschien? Je kunt een heleboel zaken in twijfel gaan trekken voor jezelf. Je bent er eigenlijk helemaal niet zo zeker van! Het leek, voor je begon, duidelijk dat dit was wat jij wilde gaan ondernemen, uitvoeren en/ of doen. Je wist zeker dat dit jouw weg was of het doel dat jij moest gaan behalen. Het was helder en je voelde het tot diep in je hart. Maar nu… misschien had je het verkeerd begrepen. Was dit helemaal niet wat je moest doen! Misschien heb je het per ongeluk in ‘the heat of the moment’ bedacht zonder er echt goed over na te denken. Twijfel, twijfel, twijfel. Opgeven lijkt ineens steeds meer de beste optie te worden!

Maar wacht even… voor je opgeeft!

De roeier gaf niet op!

Hij besefte dat als hij niet door had geroeid al die dagen, hij niet 100 mijl teruggeworpen zou zijn geweest, maar wel 500 mijl of meer! Als hij had opgegeven, omdat het zinloos was met al die tegenstroom in het water dan had hij nog verder van zijn doel af geweest!

Hard werken loont! Al merk je het niet altijd direct.

Al dat harde werken, de tegenslagen in ons leven, de moeilijkheden, de verkeerde keuzes, etc.. Ze brengen ons verder van ons doel af, maar als we ondanks dat doorzetten en door blijven gaan zijn we aan het einde van de tegenslagen niet zo ver van ons doel af dan wanneer we passief in bed waren blijven liggen.

En we ontdekken dat de tegenslagen zelfs leerzaam zijn geweest! We hebben iets ontdekt over onszelf, we kunnen omgaan met tegenslagen en we hebben de kracht om door te zetten! Je hebt een krachtige basis waarop je altijd verder kunt bouwen!

En na de tegenstroom, al duurt het nog zo lang, komt altijd weer een stroom mee die je dichter bij je doel gaat brengen! Daar kun je wel op vertrouwen!


Gratis E-boek – LEEF je eigen leven t.w.v. 12,95
+ Gratis 5-daagse videotraining ‘BalansWeek’!

Schrijf je dus snel in voor de waardevolle mails


Los jij het alleen op?

Waar heb jij op dit moment de stroom tegen in je leven? Heb je tegenslagen? Pijn, verdriet en/ of moeilijkheden in je leven? Dingen die je afhouden van je gelukkig voelen, dingen die je afhouden van een bepaalde mate van balans in je leven? Ben je eenzaam? Of ben je moe, uitgeput en kun je niet meer?

Op zulke momenten is doorzettingsvermogen moeilijk! Als je niet vooruit komt en zelfs voor je gevoel steeds dieper weg zakt in je problemen, tegenslagen en teleurstelling, hoe kun je dan doorgaan! Je kunt soms niet meer!

Je hoeft het niet alleen te doen! De roeier had een team om zich heen van coaches. Voor hij aan zijn tocht begon had hij zich mentaal en fysiek goed voorbereid. Ook al waren zijn coach en team niet altijd in de buurt en was hij alleen op de oceaan, hij had zich niet alleen voorbereid en hij had zich met hulp van anderen voorbereid op moeilijke situaties. Hij wist wat hij moest doen en hoe hij het kon doen. Hij moest het wel zelf doen, maar hij hoefde het niet alleen te doen!

Verzamel een team om je heen! Zoek een coach die jou helpt bij het trainen! Bereid je goed voor op je tocht in het leven. Zorg dat iemand je moed in spreekt als het moeilijk is en samen met jou kijkt hoe je het vol kunt houden op de oceaan met tegenstromingen. Zoek een team dat je helpt door de tegenstromen heen door te roeien.

En als je even in een ‘goede periode’ zit met goede stromingen, oefen dan vast voor de tegenslagen! Want die horen bij het leven en kun je dus verwachten. Het leven is gewoon niet alleen maar rozengeur en maneschijn! Bereid je voor op die momenten, zorg dat je mentaal stevig staat en dat je jouw hulp team om je heen hebt verzameld.

Heb jij op dit moment tegenslagen en tegenstromingen in je leven? Heb jij een goed team om je heen en een coach die je helpt? Deel er gerust iets over in de reacties hieronder! 

Tijdens de Kracht & Balans 2-daagse staat er een klein team van mede deelnemers en 2 professionele coaches om jou heen om naast jou te staan als je in een tegenstroom zit of om je te helpen bij je voorbereidingen op eventuele moeilijkheden in je leven! Meld je aan voor de eerstvolgende 2-daagse en laat je ondersteunen door je tegenslagen heen OF verstevig jezelf, vind je kracht en jouw eigen balans zodat je stevig staat wanneer een tegenslag zich aandient!

 

Vandaag gebeurt er iets interessants. De titel voor dit blog heb ik een maand geleden al opgeschreven en vandaag begin ik aan het schrijven van de tekst zelf. Maar wat had ik ook al weer bedacht te gaan schrijven over het vinden van je ideale leven? Ik heb daar vast een beeld bij gehad en een idee, maar ik heb op dit moment werkelijk geen idee. Ben ik nu in paniek? Nee, want dat is precies één van de manieren om je ideale leven te vinden: niet te snel in paniek raken en vertrouwen hebben… Vertrouwen in jezelf, vertrouwen in je kennis en ervaring en daarnaast erop vertrouwen dat je gegeven zal worden wat je nodig hebt.

De eerste vraag bij dit onderwerp is natuurlijk de vraag: ‘Wat is je ideale leven? ‘
Zolang jij niet weet wat jouw ideale leven is ga je hem ook zeker niet vinden! En dan hebben we direct een belangrijk probleem bij de horens gevat: Kunnen wij echt goed scherp krijgen wat ons ideale leven is?
Mijn eerste gedachte bij een ideaal leven is een ‘stressloos’ leven. Een leven zonder problemen, zonder lastige zaken, zonder kritiek het liefst. lekker makkelijk en ontspannen. De hele dag in rust zijn en ‘zen’. Maar als je er goed over nadenkt dan is dat helemaal geen ideaal leven! Ik zou het leven op een gegeven moment, al vrij snel zelfs, super saai vinden. Ik heb afwisseling nodig, ik heb gebeurtenissen nodig, ik heb avontuur nodig. Problemen oplossen geeft ook een geweldig gevoel. Kritiek, daar groei ik van en dat is ontzettend prettig en ik wordt er een beter mens van. Dat is precies wat ik nodig heb.

Het ‘verkeerde’ ideale leven

Een verkeerd beeld hebben van je ideale leven, wat veel mensen snel zullen hebben, kan ervoor zorgen dat je helemaal niet gelukkig wordt en dan blijkt het toch niet zo ideaal te zijn. Veel mensen vinden het lastig om een reëel ideaalbeeld te verwoorden. Jij hebt daar wellicht minder moeite mee en kunt heel realistische dromen hebben, gelukkig maar, maar lees toch gerust even verder. Er zijn toch weinig mensen geneigd om op te schrijven dat ze in hun ideale leven feedback willen ontvangen en moeilijkheden willen tegenkomen om te overwinnen, etc. Je passie volgen is in ieder geval een belangrijke manier om je ideale leven te ontdekken dat reëel is. Dat is tenslotte waarom je hier bent, om jouw passie te volgen. Je krijgt die passie namelijk niet voor niets.

Heb je eenmaal een reëel ideaalbeeld dan is de volgende vraag natuurlijk: ‘Hoe ga je dit ideaalbeeld waarheid maken’? Vandaag wil ik je daarover de les meegeven die ik leerde in mijn leven. De tip om te stoppen met vechten en meer te gaan vertrouwen.

Onverwachte gebeurtenissen

Op weg naar de verwezenlijking van ons ideale leven komen er allerlei onverwachte gebeurtenissen op ons pad. Dingen die we niet voorzien hadden en waar we ons tegen verzetten en tegen vechten. We willen problemen overwinnen en oplossen en verder gaan richting ons ideale leven. een eerste reality check is dan om na te gaan of je ideale leven echt je ideale leven is en geen geromantiseerd beeld wat saai gaat worden. Maar je kunt een heel realistisch ideaalbeeld hebben en toch van je pad geslingerd worden door de gebeurtenissen in het leven. Het leven vraagt soms veel van ons, omdat we niet alles kunnen plannen en voorspellen. Soms gebeuren dingen ons gewoon. We worden erdoor overvallen.

Ikzelf werd ook overspoeld door mijn ziekte ME/CVS. Even leek het of ik erin verdronk! Dat ik nooit meer boven zou komen. Het overkwam mij, ongevraagd en ik had het gevoel dat ik alles had verloren.

Ik had zelf een berg onder mij opgeworpen door hard te werken en alles te doen wat ik leuk vond. Ik stond op de top van mijn zelf opgeworpen berg en dacht dat ik onoverwinnelijk was. Maar toen werd het oorlog en nam ME/CVS bezit van mijn lichaam. ME, de nieuwe heerser van mijn lijf beheerste mijn hoofd, mijn geheugen en concentratie, mijn darmen, mijn spieren en mijn zenuwen. Ik probeerde een aantal strategieën om ervan af te komen. Ik negeerde het, maar daardoor ging ME/CVS harder strijden. Ik vocht als een leeuw en bleef werken en een sociaal leven leiden. Maar ik raakte uitgeput door het gevecht. En uiteindelijk lazerde ME/CVS mij in het ravijn dat aan mijn voeten was doordat ik op mijn zelf opgeworpen berg stond. Ik viel hard. Het leek uitzichtloos en hopeloos. Eerst probeerde ik nog wanhopig om omhoog te klimmen, maar al snel begreep ik dat het niet zou lukken. Ik gleed steeds weer terug. Uiteindelijk liet ik me moedeloos op de grond van het ravijn zakken en het voelde alsof ik overspoeld was door een tsunami en was verdronken.

Neem het heft weer in eigen hand: stop met vechten

Als je steeds maar moet worstelen in je leven dan kan je dat moedeloos maken. Als het leven je steeds overkomt en je steeds weer moet vechten dan raak je uitgeput en wordt het op een gegeven moment uitzichtloos. Dat geldt voor allerlei situaties die je steeds maar overkomen en niet alleen voor ziekte, zoals in mijn verhaal. Het vechten in je leven maakt je moe!

Het enige wat je kunt doen om in zo’n situatie weer het heft in eigen hand te nemen is: Stoppen met vechten! Vertrouw erop dat je krijgt wat je nodig hebt om de situatie aan te kunnen en vertrouw erop dat het je uiteindelijk zal brengen waar jij moet zijn. Mijn ziekte heeft mij uiteindelijk geholpen om een betere trainer en coach te worden. Dat had ik zelf niet kunnen bedenken! Maar mijn ziekte hoort dus bij mijn ideale leven. Dat ging ik pas zien toen ik gestopt was met vechten en begon te vertrouwen!

Moet je dan maar moedeloos op de koude grond blijven liggen? Nee, natuurlijk niet!
Voor ik dit zelf ontdekte dacht ik dat vechten een vorm was van regie nemen over je leven. Ik leerde uit boeken en tijdens de revalidatie dat gebeurtenissen in je leven je kunnen overkomen, maar dat je zelf verantwoordelijkheid moet nemen. Je bent wel niet schuldig aan de situatie, maar je bent wel verantwoordelijk om de regie terug te nemen. En ik dacht dat vechten een vorm was van regie nemen.

Zolang ik echter bleef vechten tegen mijn ziekte werd het alleen maar erger. Het leek op een wedstrijd touwtrekken waarbij ik aan de ene kant van het touw stond en de ziekte aan de andere kant. Tussen ons in was dat ravijn. Hoe harder ik aan het touw trok en vocht, hoe harder de ziekte terug trok. En uiteindelijk was het resultaat dat de ziekte mij het ravijn in trok.
Het enige wat je kunt doen om de worsteling te stoppen is het touw loslaten.
Vechten is niet een vorm van regie nemen. Regie nemen is wel een vorm van vechten. Niet vechten TEGEN, maar vechten VOOR.
Namelijk vechten voor je passie! Regie nemen is vechten voor datgene waar jij passie voor hebt. Dan kun je het heft weer in eigen hand nemen. ME/CVS huist nog steeds in mijn lichaam en ik luister ernaar. We zijn geen dikke vrienden, ik heb liever dat hij gaat. Maar nu hij er toch is probeer ik maar van hem te leren en naar hem te luisteren. Wellicht heeft hij nog wat wijze lessen. En ja, warempel, die heeft hij!
En binnen de mogelijkheden die ik nu heb vecht ik voor mijn passie.

Gratis E-boek – LEEF je eigen leven t.w.v. 12,95
+ Gratis 5-daagse videotraining ‘BalansWeek’!

Schrijf je dus snel in voor de waardevolle mails

Het onverwachte accepteren als onderdeel van je ideale leven

In mijn ravijn ben ik opgestaan van de koude bodem. En toen ik eens goed om mij heen keek naar waar mijn passie ligt zag ik, niet voor mij waar ik steeds keek, maar links van mij een heel gemakkelijk bereikbaar plateau, op ongeveer een kwart van de berg. Ik zag dat als ik voorzichtig liep, niet te gehaast en niet te ambitieus dat ik dat kon bereiken en dat precies op dat plateau was waar ik zoveel passie voor heb. Energie om er voor anderen te zijn, betrokken te zijn, gepassioneerd te zijn en inspirerend te zijn. Niet datgene wat ik bovenop de berg allemaal deed en kon en niet zoveel energie als ik zou willen. Maar het was een begin.
Eenmaal op het plateau kreeg ik te maken met een uitdagende ME/CVS die mij opnieuw het touw aanbood, maar ik weigerde om tegen hem te vechten, want ik was aan het vechten voor mijn passie. Af en toe laat ik me toch verleiden en lazer ik weer even naar beneden, maar ik ken de weg omhoog naar het plateau. Ga ik ooit hoger de berg opkomen? Ik heb nog geen volgend plateau ontdekt. Dat zal komen wanneer ik zover ben. En helemaal bovenop de berg? Dat hoeft voor mij niet meer. Ik vind het prima om wat lager te blijven, als ik maar kan doen waar mijn hart ligt. Graag zou ik nog een plateau ietsje hoger vinden, met ietsje meer energie, maar ook als dat niet gebeurt houd ik de regie over waar ik mij nu bevind.

Ik heb het perfecte plaatje los gelaten en mijn ideale leven bereikt. Nu ik dat bereikt heb ontstaat er weer een nieuw ideaal leven. Nog een klein stapje verder. Ik waak ervoor te kleine doelen te stellen die niet uitdagend genoeg zijn, maar ook waak ik ervoor te hoge doelen te stellen die verlammen en me niet verder brengen.

Hoe vind je jouw ideale leven? Door een uitdagend ideaalbeeld te creëren en te stoppen met vechten. En door te accepteren wat het leven je brengt en vertrouwen te hebben kan iets waarvan je dacht dat het niet in je ideale leven thuishoort toch gaan passen in je ideale leven!

Wat is jouw ideale leven? Heb jij daar een beeld bij? Beschrijf hem hieronder in de reacties. Ik ben heel benieuwd of jij een uitdagend ideaal leven hebt gekozen waar ook onverwachte gebeurtenissen en problemen die opgelost moeten worden een plaats in hebben gekregen. Heb je na dit artikel nog iets verandert aan jouw ideale leven?

We hebben allemaal zo onze doelen in het leven. We streven ernaar ze te behalen en werken daarvoor. Ikzelf werd een beetje moe van al die doelen toen iemand me laatst zei: “Ik wil alleen nog even een paar doelen met je stellen voor het traject”. Pfff… Er zijn ondertussen her en der zoveel doelen dat ik ze niet eens meer allemaal uit mijn hoofd ken en hoe moet ik er dan bewust mee aan de slag? En dus wil ik alles een klein beetje relativeren door je te vertellen waarom je jouw doelen NIET zou willen behalen. Heerlijk, kan ik zelf ook af en toe even ontspannen en even geen doelen behalen.

Wat we ook doen, hoe we ook zoeken. Het is soms erg lastig om ons doel te behalen. We weten vaak niet waar we het moeten zoeken of we weten niet hoe we het moeten doen. Er is een veelheid aan informatie en een veelheid aan cursussen, trajecten, workshops, coaching, etc. om te volgen en mee aan de slag te gaan. Ikzelf kan dan een verlammend effect bij mezelf bemerken.

Op het moment dat ik zoveel aanbod zie om mijn doel te bereiken kies ik gewoonweg … geen één manier. Ik doe niets. Als ik niet kan kiezen, dan kies ik niet. Achteraf baal ik daar dan weer van, want ja… Zo bereik ik mijn doel dus nooit! Maar de consequenties zijn verder helemaal niet zo erg kom ik soms achter. Ik behaal mijn doel wel niet, maar eigenlijk merk ik toch vaak dat ik veel interessanter dingen meemaak en ervaringen opdoe. Dus deel ik hier 5 belangrijke redenen om je doelen NIET te behalen!

1. Haastige mensen zijn oninteressante mensen

Saint Exupery schreef al dat er rijkswegmensen en voetpad mensen zijn.

‘De rijksweg-mensen vervelen hem. Hij verveelt zich op het asfalt tussen de kilometerpalen. Deze mensen (rijkswegmensen zijn naar iets heel bepaalds onderweg: naar winst, naar een doel voor hun eerzucht.

Op de voetpaden staan in plaats van kilometerpalen hazelnootstruiken. Daar wordt geslenterd, om noten te vinden; men is daar om te zijn. Bij elke stap is men er om dáár te zijn, niet ergens anders.’

Hij schrijft:

‘Maar met kilometerpalen kan een mens niets beginnen (…). Waar ik ben, ben ik voor de eeuwigheid. Als ik op een bank ga zitten dan wil ik daar voor eeuwig gaan zitten. Ik maak aanspraak, op mijn bank, op 5 minuten eeuwigheid.’

(Saint-Exupery, A. de, Ecrits de Guerre 1939-1944. gallimard 1982, p. 501-503)

Het is veel interessanter om, samen met Saint-Exupery op een bank te gaan zitten voor 5 minuten eeuwigheid. Je bereikt je doel niet door 5 minuten eeuwig op die bank te gaan zitten, maar het levert je zoveel andere dingen op. Wat het je oplevert? Dat is een verrassing! Ga het maar eens proberen. Oefen je erin om 5 minuten eeuwig op een bank te gaan zitten in het park. Als je oefent om een voetpad mens te zijn dan zal je vanzelf gaan ervaren wat het je oplevert en zal de verrassing je ten deel vallen.

2. De weg is belangrijker dan het doel

Van het onderweg zijn leer je meer dan van het bereiken van je doel. Als je in Santiago de Compostella rondloopt, het einddoel van veel pelgrims die er vele honderden kilometers voor onderweg zijn geweest, en je vraagt aan een pelgrim wat meer bijzonder was, de weg of het aankomen in Santiago, dan is steevast het antwoord dat het onderweg zijn veel interessanter, meer bijzonder en leerzamer was. Juist onderweg is er van alles gebeurt. De meesten zijn nog lang niet uitgeleerd en vinden het jammer dat ze al aangekomen zijn. Hadden nog wel langer onderweg willen zijn. Zij wandelen dan ook vaak door naar Finisterre (ook wel het einde van de wereld genoemd).

3. Je doel bereiken levert een nieuw probleem op

Als je een doel hebt gehaald dan zijn je problemen niet voorbij. Nee, meestal krijg je er nieuwe problemen voor terug. Je bent afgevallen, maar hoe ga je het nu vasthouden? Je hebt een huis, maar hoe ga je het blijven betalen of hoe ga je het onderhouden? Je heb je eenzaamheid opgelost en vriendschappen gesloten, maar hoe ga je die onderhouden?

Het is niet erg om je doelen te bereiken, soms zelfs ook heel goed, maar verwacht dus niet dat je met het oplossen van je probleem voor altijd gelukkig zult zijn. Het leven vraagt steeds opnieuw weer een oplossing van je. Er is altijd wel iets dat er gebeurt in je leven waar je een antwoord op moet geven. En het gekke is dat juist dat, het steeds oplossen/ antwoord geven op onze problemen en gebeurtenissen in ons leven, ons gelukkig maakt.

4. Je leven wordt saai als je al je doelen hebt bereikt

Als je alles hebt opgelost wat er op te lossen valt. Je bent rijk, hebt een huis, een auto, hoeft niet meer te werken en je kunt eindelijk gelukkig zijn en doen waar je zin in hebt dan blijkt ineens dat het je niet oplevert wat je dacht. Je wordt er eerder ongelukkig van dan gelukkig. Geld bijvoorbeeld is best makkelijk, maar het maakt je uiteindelijk helemaal niet gelukkig. Het op weg zijn naar het bereiken van je doelen maakt je gek genoeg veel gelukkiger dan het bereiken zelf. Je hebt, nadat je alles hebt bereikt, niets meer om echt voor te gaan in het leven. En grappig genoeg ga je dan toch weer op zoek naar een nieuw doel in je leven.

We doen het allemaal vanzelf. We lossen graag wat problemen op en gaan graag onderweg naar weer nieuwe doelen. Probeer dan wel die dingen te kiezen die je de goede problemen opleveren. Als je EIGENLIJK NIET ECHT wilt afvallen dan is het probleem van dagelijks sporten, zweten, spierpijn, etc. niet echt het probleem dat je gelukkig zult maken. Terwijl als je ECHT WIL afvallen dan maakt de pijn van de sport je juist wel gelukkig. Het probleem is dan een goed probleem en geen slecht probleem. Zolang de problemen, moeiten en pijn onderweg maar leiden naar iets dat jij echt wil, iets dat past bij de kernwaarden in jouw leven dan wordt je er gelukkig van ze op te lossen of ze te doorstaan.

5. Onderweg zijn is leuk

Ja, echt! Onderweg zijn is leuk. Als je een goede violist wil worden ga je studeren. En echt! Als je echt een goede violist wil worden is het studeren leuk! Je groeit, maakt fouten en leert nog meer. Benjamin Zandler, dirigent en docent muziek interpretatie, leert zijn leerlingen om bij het maken van fouten uit te roepen: “How fascinating!”

Hoe fascinerend! Onderweg zijn, groeien, beter worden, tegen problemen aanlopen, fouten maken… Het is zo onvoorstelbaar fascinerend!

Je doelen wel stellen, maar dus vooral niet bereiken:

Uiteindelijk wil je een aantal doelen behalen in je leven en zal je die ook gaan behalen. Maar geniet van de reis er naar toe! Neem er de tijd voor, ga over het voetpad. Geniet van de inzichten die je onderweg krijgt en die je op je bestemming nooit zult krijgen. Besef dat het bereiken van je doel nieuwe problemen en doelen met zich mee zal brengen en je leven er niet interessanter op zal maken als er niets meer na zal komen. Geniet dus  nog even extra van het onderweg zijn naar je huidige doel. En wees gefascineerd door wat je allemaal leert, tegenkomt en van je groei door fouten, problemen en moeilijkheden heen.

Welke doelen in jouw leven ga jij NIET behalen? Op welke gebieden wil jij nog even op reis blijven om te groeien, te leren, te genieten of fouten te maken? 

Augustinus vertelt in een brief aan een ‘vriend’ een parabel over het bereiken van het gelukkige leven. Ik vind de vergelijking tussen de zeevaarders, de oceaan, de haven en het land van het gelukkige leven heel treffend.

Haven van de filosofie

Slechts weinig mensen, zegt Augustinus in zijn verhaal, komen vanzelf aan in de haven van de filosofie om voet op het vaste land van het gelukkige leven te zetten. Augustinus heeft hier het uitgangspunt dat de filosofie de toegang is tot het gelukkige leven. En, zegt hij, maar weinig mensen komen vanzelf, zomaar aan in die haven. Hij zegt er zelfs bij dat dit meestal dan gebeurt door een storm in hun leven, waardoor ze toevallig de haven binnen drijven.

De enige toegang?
Of de filosofie de toegang is tot het gelukkige leven vind ik een interessante gedachte. Filosofie betekent letterlijk: liefde voor wijsheid. En ja, wijsheid kan je zeker gelukkig maken. Je ziet vaak dat mensen die ‘ouder’ en ‘wijzer’ worden meer ontspannen in het leven staan. Prestatiedrang verdwijnt als de wijsheid verschijnt.

Ik vraag me wel oprecht af of filosofie, liefde voor wijsheid, de enige toegang is tot het land van het gelukkige leven. Of zijn er meer havens op dit eiland? Misschien ligt naast de haven van de filosofie nog wel een andere haven waarmee je het land binnen kunt komen.

Weinig mensen bereiken de haven van filosofie
Dat slechts weinig mensen bewust de haven van de filosofie (haven van liefde voor wijsheid) bereiken dat geloof ik dan weer wel. We zoeken allemaal naar wijsheid, maar weinigen bereiken de liefde voor de échte wijsheid daadwerkelijk. Filosofie heeft niet een heel grote plek meer in onze samenleving. We zijn niet meer zo bezig met het ‘samenkomen om te discussiëren, filosoferen en wijsheid en kennis vergaren. En de ervaring leert ook wel dat als we wel heel bewust zoeken naar de wijsheid het lastig is deze wijsheid écht te vinden. Hoe goed we ook zoeken naar de haven van de filosofie, we vinden hem niet. Slechts enkelen komen dus ‘bewust‘ aan in de haven van de filosofie.

Anderen komen ‘toevallig’ en dus ‘onbewust’ aan in de haven van de filosofie. Door een storm in hun leven worden ze, op de stroming, naar de haven gedreven. En ik ken ook de ervaring dat een moeilijke gebeurtenis in je leven, een storm dus, je ‘toevallig’ naar een bepaalde plek kan brengen. Vooraf denk je misschien een plek waar je niet wil zijn, maar achteraf kan dat soms juist een hele goede plek blijken te zijn.

Zeevaarders

Augustinus onderscheid 3 zeevaarders die op de oceaan van het leven varen.

  1. De zeevaarder die de jaren van verstandelijk inzicht heeft bereikt en zo zelf naar de haven van de filosofie en het land van het gelukkige leven kan sturen en varen. Deze zeevaarders richten vaak een teken op om anderen de juiste weg te wijzen (bijvoorbeeld door een boek te schrijven)
  2. De zeevaarder die, verleid door de bedrieglijke zee, wegvaren en nog helemaal niet zoeken naar de haven of het land van het gelukkige leven. Toch worden zij, tegen hun wil, door een storm in hun leven richting de haven gedreven en vinden daar dan toch hun geluk. De meesten waren nog niet al te ver weg gedreven, maar sommigen hadden heftige stormen nodig om de reeds grote afstand naar de haven te overbruggen.
  3. de zeevaarder die terug wil naar de haven, maar nog niet voldoende inzicht heeft bereikt. Ze volgen allerlei dwaalsporen (goeroe’s) en worden uiteindelijk ook door een ramp naar de haven gedreven.

De eerste groep zeevaarders wil terug en komt ook op eigen kracht terug. De tweede groep wil niet, maar komt ‘per toeval’ wel aan in de haven. De derde groep wil wel terug, maar kan niet op eigen kracht in de haven komen. Ook zij komen met een storm ‘per toeval’ aan land.

Het valt je toe!
De grootste groep mensen bereiken de haven en het gelukkige leven dus ‘per toeval’. Ofwel: het valt hen toe.
Datgene waar wij een gelukkig leven van zullen leiden valt ons toe.

Zeker bij de derde groep zeevaarders zie je dat wat je najaagt zich kan gedragen als wild. Wat je graag wilt te pakken krijgen vlucht voor je weg en je bereikt het niet.

Bij de jacht is het van belang om heel stil te zitten, tot rust te komen. Als je uit de ‘jaag’ modus gaat valt hetgeen je wil je toe. In zo’n periode van rust en bezinning kom je er overigens ook achter of wat je dacht te willen ook echt is wat je wil. Wellicht kom je erachter dat  het toch niet zo belangrijk voor je is als je dacht!

Ik wens je een mooi moment van overpeinzing toe!
Wat zegt deze tekst van Augustinus jou? Wat haal jij uit het verhaal van de haven van de filosofie, het land van het gelukkige leven en de zeevaarders op de oceaan?

Deel jouw gedachten hieronder! ik ben ontzettend nieuwsgierig naar wat jij uit deze parabel haalt. Wat jouw overpeinzingen en mijmeringen zijn. Ik zou het heel graag lezen!

We willen allemaal graag weten waarvoor we in de wieg gelegd zijn en waar we naar toe gaan in ons leven. Iedereen zoekt daar naar op zijn eigen manier. De één wat intensiever dan de ander. We zoeken onze bestemming en de reden dat we op de wereld zijn. Je bestemming vinden, jouw specifieke weg in het leven vinden, kan je leven compleet veranderen!

Waarvoor jij in de wieg gelegd bent is niet altijd meteen duidelijk en ook niet altijd eenvoudig te ontdekken. Voor de één is het van jongs af aan duidelijk, voor de ander (voor mij bijvoorbeeld) is het juist ontzettend ingewikkeld en blijft het een beetje vaag. Iets met inspireren en iets met mensen helpen ofzo.

Tegenwoordig hoor je steeds vaker van retraites, kloosterweekenden, yoga en meditatiecursussen. Veel mensen zijn daar op zoek naar wie ze zijn en welke kant zij op willen in hun leven. We zoeken naar wat ons gelukkig maakt en wat we nou precies willen met ons leven. Het probleem is dat onze emoties en ons brein ons steeds voor de gek houden. Hoofd en hart zijn, los van elkaar, niet altijd de juiste richting aanwijzers.

Mijn oma zei vroeger al: “Gevoelens zijn als de baren der zee”. Je emoties en je intuïtie zijn twee ontzettend belangrijke richtingwijzers, maar niet zonder ook een beetje je brein te gebruiken! Baby’s en dieren gaan af op hun intuïtie, maar ze kunnen daarmee nog niet alle grote beslissingen nemen over hun leven. Het brein hebben we dus nodig om onze emoties en intuïtie verstandig in te zetten, maar ook voor het brein moeten we oppassen. Ons brein is nogal geneigd overal zijn eigen verhaal van te maken. Mensen creëren herinneringen en ideeën die niet kloppen, maar waar ze zelf wel heilig van zijn overtuigd. Een goede dosis twijfel over wat je denkt te weten is wel op zijn plek als het over je hoofd gaat!

Dit alles maakt het dus ontzettend lastig om, ondanks als die moeite die we ervoor doen, te ontdekken wat ons doel in het leven is en hoe we gelukkig kunnen worden.

Zonder bestemming in de oceaan

Zonder duidelijk doel in je leven hebben we vaak het gevoel dat we een beetje ronddobberen in de grote oceaan van het leven zonder duidelijke richting. We komen nergens en we weten dat als we blijven watertrappen we uiteindelijk kopje onder zullen gaan en verdrinken in de oceaan. Je wil de juiste richting op gaan, naar waar het land is, maar je weet niet hoe. Uiteindelijk maakt ons zoeken ons totaal niet gelukkig en worden we er alleen maar meer onzeker van. We kunnen geen keuzes meer maken en weten gewoon niet wat we moeten doen. Moet je nu wel of niet stoppen met deze baan? Moet je nou wel of niet op vakantie gaan? Moet je wel of niet dat huis kopen. Je weet niet meer wat je moet kiezen en je blijft besluiteloos door het leven gaan. Of je wordt er passief van. Als ik het dan toch niet weet, laat dan maar zitten, dan doe ik wel helemaal niets. Niet weten wat jouw bestemming is, wat jouw doel in het leven is maakt dat je stil komt te staan in je leven.

Ga op reis!

Allereerst kunnen we concluderen dat we ons niet alleen moeten vastklampen aan emoties en intuitie. Maar ons vastklampen aan ons brein is ook niet de oplossing. Het combineren van hoofd en hart is al beter, maar bij deze twee missen we nog één derde stap: ‘handen’. Deze drie, hoofd, hart en handen, heb je alle drie nodig. Veel mensen stoppen na hoofd en hart. Ze vergeten om de dingen ‘te gaan doen’.

Ga het ‘gewoon’ doen, maak van je leven een reis waarin je dagelijks op weg bent, actief dus.

Je bent vanaf je geboorte tot je dood onderweg in jouw leven. Je hebt wel een route gepland, maar je weet nooit wat elke dag met zich mee zal brengen en wat je zult meemaken onderweg. Als je je leven leidt alsof je thuis zit dan kan een moeilijke gebeurtenis een overval lijken, een inbraak, een aanslag op je huis en je leven. Maar als je onderweg gaat. Van huis gaat en je leven ziet als een reis van de ene plek naar de andere plek met onbekende gebeurtenissen dan verwacht je dat er moeilijkheden zullen zijn die je kunt aangaan en die je wellicht kunt overwinnen. Je weet dat als je op reis gaat je problemen zult moeten oplossen en doorzettingsvermogen zult moeten tonen als je blaren hebt. Als je verdwaald moet je op zoek naar de juiste weg en leer je onderweg dat dit heel moeilijk is zonder hulp te vragen van de mensen die je onderweg tegenkomt en die jou de weg kunnen wijzen.

Laat het oude vertrouwde los, stop met zoeken naar waar je heen moet. Neem afscheid van je vertrouwde huis en omgeving en ga op reis. Maak van je leven een pelgrimage: Onderweg zijn waarbij de weg belangrijker is dan het doel!

Ik bedoel dit natuurlijk volledig metaforisch. Je hoeft niet daadwerkelijk je huis te verkopen en de rest van je leven te gaan wandelen als een pelgrim. Het kan wel overigens, er zijn mensen die het doen en er heel gelukkig van zijn geworden. Maar je kunt het ook metaforisch zien en je hele leven, zoals het nu is, als pelgrimsreis zien

Soms zal je in het leven de moed verliezen, maar dan vind je hem ook weer terug. Het ene moment ben je in beweging en dan weer heb je een moment van rust. Je leven is echt te vergelijken met een pelgrimstocht. Een reis naar je ziel via je hoofd, je hart en je handen.

H.A.R.T.s-tocht

Je kunt ook schrijvend pelgrimeren waarbij je letterlijk je handen gebruikt om kilometers te maken waarbij de zaken uit je hoofd en je hart op het papier vloeien. En omdat je schrijft kan je hoofd en je hart niet te ver doordraven. Door deze zaken samen te brengen en na een half jaar nog eens je schrijfsels terug te lezen vallen zaken soms ineens op zijn plek!

Maak van je leven dus een pelgrimsreis. Ga door en voorbij de akkers (Het Latijnse woord voor pelgrim is Peregrinus (van per-ager) per = door of voorbij en ager = akker). Ga op weg naar jouw hart! Maak van je leven een H.A.R.T.s-tocht. Tijdens zo’n reis kan het maar zo gebeuren dat jouw bestemming, het doel van jouw leven, duidelijk wordt. Omdat je jouw hoofd, hart en handen combineert en ordent, tot rust komt en helder kunt worden kan er ook duidelijkheid komen. Dat kan jouw leven compleet en radicaal veranderen!

Is hetgeen waar jij voor in de wieg bent gelegd altijd al duidelijk voor je geweest? Of ben jij, net als ik, ook lange tijd op zoek (geweest) naar het doel in jouw leven?

Ga op H.A.R.T.s-tocht!

Ontdek nu de GRATIS mini H.A.R.T.s-tocht.