We kunnen soms helder hebben welke richting we op moeten en wat onze dromen en lange termijn doelen zijn. Toch kan het lastig zijn te zien welke stappen je daarvoor moet nemen en hoe je de ‘hordes’ en belemmeringen moet overwinnen. Tijd nemen voor een goed onderzoek is dus belangrijk. Je mag je in alle […]
We weten wel dat we verantwoordelijk zijn voor onze eigen keuzes in het leven. We hebben een eigen identiteit en keuzevrijheid gekregen. We zijn niet geschapen als ‘marionetten’, maar mogen zelf onze eigen keuzes maken en we worden daar ook voor verantwoordelijk gehouden. Die verantwoordelijkheid denken we weinig over na en soms vergeten we hem […]
We zoeken allemaal naar meer ‘geluk’ in ons leven. We willen allemaal ‘gelukkig zijn’, maar… MAG jij van jezelf ook gelukkig zijn? Je kunt veel ‘verlangen’, maar sta jij jezelf toe dat verlangen ook te bereiken? We leven in een wereld waarin we denken in hokjes en vakjes. We denken in termen als ‘normaal’ of […]
Het zijn niet je overtuigingen zelf die je beperken! Beperkende overtuigingen zijn heel belangrijk geworden in de coaching en ik spreek in mijn praktijk ook over overtuigingen die hulpvragers hebben. Maar we moeten oppassen dat we ze niet té belangrijk maken. Ze zijn namelijk helemaal niet belangrijk! Al je onzekerheden, al je beperkende overtuigingen… ze […]
Inleidend gebed: “Mijn God, wie bent U voor mij?” 1:3 “U krijgt uw vorm niet van een schaal die vol is van u. Als die breekt, stroomt u niet weg. En als u over ons wordt uitgegoten valt u niet neer, nee, dan richt u ons op. Dan stroomt u niet weg, nee, dan brengt […]
Inleidend gebed: “Mijn God, wie bent U voor mij?” 1:2 “Iemand inroepen is hem binnen roepen. Is er dan een plek in mij waar God bij mij binnen kan komen? Is er dan iets in mij, Heer mijn God, dat u omvatten kan?” Augustinus, A. (2009), Belijdenissen, Budel: DAMON, boek 1: 2, p.39 Augustinus […]
Inleidend gebed: “Mijn God, wie bent U voor mij?” 1:1 “Nu wil een mens u prijzen, een deeltje van uw schepping… en u zet hem aan daar vreugde in te vinden. Want zo hebt u ons geschapen, gericht op u, en ons hart kent geen rust tot het rust vindt in u.” Augustinus, A. (2009), […]
Vaak lig ik in bed. Dagen waarop ik van uitputting en pijn niet kan functioneren zoals ik zou willen functioneren. Het zijn dagen waarop ik uit het raam staar, mijn ogen sluit en slaap. Dagen waarop ik podcasts luister, water drink uit een beker met een rietje. Dagen waarop ik soms zelfs niet eens zelf […]
Je kent het vast wel, je hebt van die dagen dan voel je je somber, futloos en je hebt minder energie. Dan heb je vooral behoefte aan rust en meestal geen zin om andere mensen te ontmoeten. Je ontkomt er helaas niet altijd aan, maar als je het voor het zeggen had, dan trok je je […]
Een simplistische weergave van ons energiesysteem. Hierdoor zijn een aantal belangrijke details in de stofwisseling niet in dit verhaal opgenomen met de reden het begrijpelijk te houden. Uiteraard is de stofwisseling niet zo simpel als hier weergegeven, maar voor een eerste begrip van het systeem is het een handige start. Wil je meer details weten […]