Met deze 3 ont-wikkelstappen doorbreek jij je belemmerende patronen moeiteloos.
Ken je dat? Dat je graag wil veranderen en dat het niet lukt en je maar in patronen blijft hangen?! Niet alleen bij hele concrete gedragsveranderingen zoals gezonder eten, maar ook als het gaat om grenzen stellen, minder perfectionistisch zijn, zelfverzekerder zijn. Je probeert steeds heel bewust te kiezen om gezond te eten, je grens […]