Ken je dat? Dat je graag wil veranderen en dat het niet lukt en je maar in patronen blijft hangen?! Niet alleen bij hele concrete gedragsveranderingen zoals gezonder eten, maar ook als het gaat om grenzen stellen, minder perfectionistisch zijn, zelfverzekerder zijn. Je probeert steeds heel bewust te kiezen om gezond te eten, je grens […]
Regelmatig komen er cliënten bij mij in de praktijk die eigenlijk moedeloos zijn geworden en geen ontspanning meer voelen. Ze hebben al van alles geprobeerd en verschillende coaches gehad, workshops gedaan en (zelfhulp)boeken gelezen, maar ze blijven elke keer weer opnieuw vastlopen in hun leven. Ze blijven maar tobben. Misschien herken jij het ook wel […]
Het leven is vaak een chaos. We hebben een volle agenda, mensen hebben verwachtingen van ons, we hebben verschillende verplichtingen van ons gezin tot aan werk en we hebben ons gecommitteerd aan verenigingen, stichtingen, clubs of de kerk. Hoe breng je alles weer in evenwicht als de chaos toeslaat? Hoe weet je eigenlijk welke kant […]
Een nogal dubbele titel: stop met de geestelijke strijd! We hebben namelijk een strijd te voeren zegt de Bijbel, niet een strijd tegen mensen, maar een strijd tegen hemelse vorsten, de heersers en de machthebbers van de duisternis, tegen de kwade geesten in de hemelsferen (Efeze 6:12). De listen van de duivel maken dat we […]
In de GGZ heeft een therapeut lang niet altijd de vrijheid om de lengte van het traject zelf te bepalen. De verzekeraar heeft invloed op de lengte van de trajecten en gemiddeld lopen de trajecten in de GGZ uiteen van 5 tot 12 behandelingen (afhankelijk van de zwaarte van je problematiek/ diagnose). Doordat er niet […]
De trajecten bij het Instituut voor Persoonlijke Coaching (Elzemarij; training & coaching) worden niet vergoed. We willen als instituut niet gedwongen worden om ons te voegen naar de eisen van zorgverzekeraars. Deze eisen zijn niet altijd een stimulans voor de kwaliteit van de zorg. Zo kunnen vaak alleen kortdurende trajecten worden aangeboden. We willen kwaliteit bieden en […]
Ik wil mensen graag écht helpen! Ik help jou liever niet half of een beetje. Ik wil dat jij écht tot die innerlijke rust komt en impact gaat hebben in jouw omgeving. Ik wil dat jij je écht begrepen gaat voelen en perspectief hebt. Ik wil dat jij niet steeds weer opnieuw een traject moet […]
Zit jij écht op de juiste plek op je werk? Doe jij écht de juiste dingen in je vrije tijd, je gezin, je vrijwilligers taken en je omgeving? Of twijfel je steeds en voelt het alsof je nog niet helemaal doet waarvoor jij in de wieg bent gelegd? Twijfel je steeds aan je leven en […]
Herken jij dat? Dat jij jezelf regelmatig wegcijfert voor de ander? Dat je je aanpast aan de situatie of aan de wensen van de ander, omdat je er graag voor de ander wil zijn, je geen ruzie wil of omdat je het gewoon fijn vind om te doen. Je neemt allerlei verantwoordelijkheden op je in […]