4 pilaren van balans
H.A.R.T.
- H art
- A aandacht
- R egie
- T oewijding
De 4 pilaren
Er zijn 4 pilaren die jouw leven in balans houden. Hart (wie ben jij), Aandacht (voor wat zich aandient), Regie (en grip op je leven) en Toewijding (aan je eigen weg).
Deze 4 pilaren kun je verstevigen om in balans te komen. Als niet alle pilaren stevig staan raakt je leven uit balans.
Hart
Ontdek wie jij werkelijk, ten diepste, bent. Wees authentiek in je leven.
- Hoe ben jij gemaakt?
- Wat is jouw ‘roeping’ en wat zijn jouw passies?
- Hoe zit je in elkaar en waar ben jij goed in?
- Vanuit welke waarden wil jij je leven leiden?
Aandacht
Schenk aandacht aan wat er leeft in jou. Kom in verbinding met jezelf en je omgeving.
- Welke overtuigingen en patronen heb jij en zijn deze helpend voor je of belemmeren ze juist?
- Kun je af en toe vreselijk piekeren en schieten je gedachten alle kanten op?
- Heb je voldoende aandacht voor je gevoelens en emoties?
- En probeer jij je ook te ontdoen van ‘negatieve’ eigenschappen, maar blijven ze maar terugkeren?
Regie
Krijg grip op je leven en kom in evenwicht.
- Kun jij daadkrachtige keuzes maken die bij jou passen?
- Kun jij jezelf profileren, zoals je bent?
- Ben jij in balans met God, jezelf en je omgeving?
- Zijn er nog angsten die jouw leven beheersen?
Toewijding
Krijg vertrouwen in jouw levensreis en omarm een puur en simpel leven.
- Vertrouw jij op God, jezelf en de mensen om je heen?
- Ben jij puur en helemaal jezelf?
- Durf jij om hulp te vragen of doe je het liever allemaal alleen?
- Weet jij hoe je de tegenslagen in je leven kunt overwinnen?
Focus op de pilaren
Alle dienstenen producten die ik aanbied hebben een focus op het verstevigen van 1 of meer pilaren voor een leven in balans.
Je hebt Inzicht, Verbinding, Daadkracht en Vertrouwen nodig om de 4 pilaren te verstevigen. Inzicht in jezelf (Hart) en in wat zich in jou afspeelt (Aandacht).
Verbinding met jezelf (Aandacht) en met wat jij zou willen (Regie).
Daadkracht om keuzes te maken (Regie) en om je tegenslagen te overwinnen (Toewijding).
Vertrouwen in jouw weg (Toewijding) en vertrouwen dat jij gemaakt bent zoals je nu bent (Hart).
Kom in balans
20 vragen om de 4 pilaren te verstevigen
Leven in balans
Als je leven in balans is ben je helemaal jezelf, maak je de keuzes die bij jou passen en ben je vol vertrouwen onderweg op jouw levensreis.
Je bent authentiek en puur. Je omarmd de simpele dingen in het leven en geniet daarvan. Je ervaart rust en vertrouwen. Je leeft, kunt keuzes maken en schenkt voldoende aandacht aan jezelf. Je zegt ‘ja’, maar kunt ook ‘nee’ zeggen.
Als jij helemaal in balans bent dan ben je zoals je bedoelt bent en kun je tot bloei komen.
Eenmaal in balans, altijd in balans? Nee, het leven brengt je altijd wel weer uit evenwicht. Er gebeuren moeilijke dingen, verdrietige dingen en er zijn teleurstellingen en problemen. Als de 4 pilaren echter stevig gegrond zijn zul je die tegenslagen overwinnen en steeds gemakkelijker weer in evenwicht terugkomen.
Je zult gaan ervaren dat geluk en verdriet samen kunnen gaan.
Elzemarij
training & coaching
Zelfinzicht | Daadkracht | Focus
Persoonlijke groei naar een waardevol leven, wat er ook gebeurt. Verbinding met jezelf maken, je Vermogens en kwaliteiten ontdekken, Vastberaden keuzes maken en Veerkracht ontwikkelen.
Leef Puur en Wees Authentiek!